等世代交替又称同型世代交替。

在生活史上孢子体和配子体外表形状、大小、构造和显著性完全一样，没有区别，并且都能独立生活，只是两个个体的细胞中染色体数量上有二倍体（2n）和单倍体（n）的区别， 称为等世代交替或同型世代交替，这种类型只见于藻类植物，如石莼。