《特效人体穴位》是本中医里的经脉学说，主要介绍了经脉在人体中的布局，以及与身体各器官的关系。

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书 名: 特效人体穴位

作　者：方博

出版社： 延边人民出版社

出版时间： 2009年07月

ISBN: 9787806989869

开本： 16开

定价: 29.80 元

内容简介

《特效人体穴位》内容为：说到经络学说。就要先谈谈《黄帝内经》。因为这本25∞年前的古书。被从古至今的中医奉为圭臬的宝典。它里面不仅包括了人体的生理、病理，疾病诊断、治疗。防病保健，还涉及天文、地理、哲学，可以说是一部东方的“人体健康圣经”。其实，中国古代并没有明确的分科。所有学问都是互通有无、互为一体的。中医作为与人性命息息相关的一门学科。毫无疑问也融入了哲学、天文、地理等各方面的精华。

首先，从哲学上说，中医把人本身看做—个整体，而不是单个的大脑、心脏、肾……，中医认为是经络联系了全身。从而体现了东方哲学里常说的整体观；中医认为疾病不是一成不变的，在不同阶段要用不同方法治疗，这则符合现在的发展论；而中医涉及的具体理论包括阴阳学说、五行学说等。

从天文上说，中医把人与自然看成一个整体。认为自然界的任何一点变化都会影响到人的气血运行，从而对人的身体产生各种好或坏的影响：一年之中，春夏阳气升发，气血浮于身体表面，秋冬阳气内敛，气血沉于身体之里；一月之中，每月月圆的时候，人的气血较盛，月缺时，人的气血较弱；一天之中，时辰不同各个经络的气血盛衰也不同。

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第一章 探索经络

(一)命要活得长，全靠经络养

(二)扁鹊一眼就能看到人的五脏六腑

(三)经络治病是当代医学的返璞归真

(四)名医眼中的人体经络

(五)江湖中流传至今的神秘经络

(六)经络就是我们的随身御医

第二章 人体经络

(一)经络的概念、组成及作用

(二)十二经脉

(三)奇经八脉

(四)十五络脉

(五)腧穴

第三章 点通任督两脉的好处(一)

(一)任督两脉是十四经的“水库”

(二)任脉相当于女性的性激素

第四章 点通任督两脉的好处(二)

(一)从掐人中(急救穴)说督脉

(二)督脉是总督，督促人体精、气、神的意思

(三)督脉异常人体易发生哪些疾病

(四)强腰补肾来壮阳——命门

(五)祛除头痛太轻松——风府

(六)降血压不健忘，提升阳气防下陷——百会

(七)安神醒脑不眩晕——神庭

第五章 消化系统

(一)后天之本，消化食物，营养机体

第六章 人体经络

(一)呼吸系统——气体交换，吐故纳新

第七章 全身通起来

(一)泌尿系统——人体下水道

(二)生殖系统——生命之源、繁殖后代

第八章 内分泌系统

(一)产生激素的器官

第九章 免疫与淋巴系统——卫戍部队

第十章 血液系统——运输氧气、营养

第十一章 骨骼系统——人体的支架

第十二章 肌肉系统——力的象征

第十三章 脏象

(一)脏腑

(二)精、气、血、津液、神

第十四章 中医就是要察“颜”观“色”

(一)为什么要看别人的脸色

(二)看五种脸色可以看出人是否健康

(三)敲经络就可以让你容颜如春

第十五章 孩子常见病是肺、大肠和脾胃

(一)孩子有呼吸道毛病就找肺经补

(二)摩腹和捏脊可以大大改善宝宝的体质

(三)孩子有食积，妈妈就摩腹

(四)孩子拉肚子的两种最简单治法

(五)捏脊消除小儿厌食

第十六章 让女人的身体青暖花开

(一)气血不虚，痛经绝迹

(二)风调雨顺(肝舒肾强)月经准

(三)把经期变成一次轻松的旅行

(四)月经不正常怎么办

(五)任何妇科炎症都可以用带脉治好

(六)一切乳腺疾病都可以用肝经来预防和根治

第十七章 孕产期不适的特效穴位保健法

(一)孕期呕吐要求助胃经和肝经

(二)三个穴位加食疗就可让你的奶水多多

(三)产后怕冷要在督脉和膀胱经上刮痧

第十八章 献给每一位女性的养颜真经

(一)脸上老长痘痘不用愁

(二)怎样让皮肤干净而清爽

(三)怎样拥有白里透红好肤色

(四)怎么改粗糙、爱起疙瘩的皮肤

(五)留住乌黑秀发的秘密

(六)怎么对付“黑头”

(七)跟“黑眼圈”说再见

(八)简单消除眼袋、脸浮肿的好方法

(九)嘴唇发干老脱皮怎么办

(十)不用唇彩，双唇仍然鲜亮

(十一)祛斑竟是如此简单

第十九章 臀部

第二十章 生殖器官

第二十一章 肛门

第二十二章 下肢

第二十三章 脚(足)

……