锁罗盆（通锁罗盘，英文：So Lo Pun），位于香港新界北区近荔枝窝，昔日又名锁脑盘。由于位处偏僻及山路繁多，昔日只有在北区执勤的警察才懂入村。由于政府近年在附近竖立指示牌，进入锁罗盘方便了。目前它是一个行山爱好者所爱到的地方。而在锁罗盘中，有一个名为锁罗盆堤坝的地方。

锁罗盆不断爆出有鬼的传闻。有传闻指有男子在香港日治时期进入锁罗盆庆祝太平清醮时发现村内一片死寂，所有村民都消失了。而有行山人士在此地指指南针（罗盘）失灵，“锁罗盆”因而得名。亦有人在此地怀疑被鬼吓至心脏病死亡。也有人指堤坝中的树有怀疑昆虫螨的存在。众多离奇怪异的事件也是引起多个行山人士前往锁罗盆探秘的原因。