原料：

特色

做法：

原料：

山药豆、原味酸奶、蓝莓果酱。

特色

减肥小豆豆，你知道零余子是什么吗？

做法：

1、将山药豆洗净，山药豆上有很多土，要多洗几遍才能彻底洗净。

2、洗净的山药豆放入平底盘中摊开，入蒸锅中，蒸10分钟即可。

3、蒸的同时，将酸奶和果酱放入大碗中，彻底搅拌均匀。

4、吃的时候，把果酱酸奶浇在蒸熟的山药豆上即可。