词条 | 酸萝卜炒脆骨 |
释义 | ·原 料: 脆骨500克。酸萝卜150克。 植物油50克,精盐3克,味精3克,干椒、葱、姜各5克,香油5克,水淀粉5克。 ·特 色: 色泽鲜亮,酸辣脆香 ·操 作: 1、将脆骨卤制成七成烂,切成0.2厘米粗的丝;酸萝卜也切成0.2厘米粗的丝,葱切段,姜切丝,干椒切丝。 2、锅置旺火上,放入植物油,烧热后下入姜丝、脆骨略煸,再加入酸萝卜丝、干椒丝、精盐、味精翻炒均匀,入葱段,用水淀粉勾芡,淋上香油,出锅装盘即可。 ·营养价值: 排骨 - 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞...【所有排骨菜谱】 萝卜 - 又名莱菔、荠根、萝欠、芦菔、萝白、紫菘、秦菘、萝臼、紫花菜、菜头。萝卜为十字花科一年生或二年生根菜。我国是萝卜的故 |
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