主料： 木耳片 青菜

辅料： 蟹棒蒜剁椒糖盐

制作方法：

1．泡发的木耳片、青菜切段，

2．两条蟹棒切段，蒜切片，炒锅放油炒香蒜片，

3．然后下蟹棒，剁椒少许炒香，然后放青菜、木耳一起翻炒，如果炒时干的话可加点水，

4．然后加点糖和盐翻炒两下就好了。