材料:
茄子2条,素火腿片3片,香菇4朵,鸡蛋1个,芝麻2大匙,甜辣酱1大匙
调味料:
A料:面粉1杯,发粉1小匙,水3/4杯,花生油1大匙
B料:干淀粉2大匙
C料:淀粉2大匙,盐、糖、胡椒粉各1小匙
1、茄子去蒂、洗净,擦干水,切圆片、一刀切断一刀不断;香菇泡软、切细末;素火腿切末,鸡蛋打入碗中加A料拌成面糊。
2、素火腿末、香菇末放入碗中,拌入B料搅拌均匀做成馅料。
3、茄子均匀沾裹C料,夹入适量的馅料,沾上面糊,再沾芝麻,放入油锅中以热油炸至金黄色,捞出、沥干,待锅中余油烧热,再放回锅中炸第二遍,即刻捞出,沥油装盘,连同甜辣酱一起上桌。
健康人小语:
茄子具有保健作用,在中暑、身体燥热或是晕眩时食用,有相当的疗效。
美味小提示:
素火腿味道接近中式火腿,富弹性,做成茄子夹饼,也可当点心,炸衣除了用面粉调拌之外,也可直接沾裹油炸粉来炸。