生卒年不详。字去华。莆田城关人，宋绍兴八年（1138）进士。改邵武军教授，差为福建路转运司干官。后授知漳州，不受。

《群经滞穗百篇》。

《中兴十君论》。

按：据《府志》所云：宋藻以布衣进《中兴十君论》为宋高宗召见。高宗语执政者云：“藻所进篇篇可采”。藻应对如响，高宗大悦，欲授予编修官，但执政者以藻上书不先告闻阻之，乃授庐陵县尉。

《宋去华集》五十卷，（见刘克庄《后村大全集》卷97《宋去华集序》），又作《乌山集》。

《宋去华续集》四卷。