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书名：松永式神奇减肥法

作者： 河南科学技术出版社

出 版 社： 河南科学技术出版社

I S B N ： 7534931967

出版时间： 2005-10-1

开 本： 16开

页 数： 78

定 价： 25元

内容简介

在本书中，对于身体的各个部位都介绍了有效的护理方法，可以根据情况对自己最在意的部位进行护理。

每一个部位都介绍了按摩和粘贴胶带两种方法。既可以单独使用其中的一种方法，也可以把两种方法结合起来使用。根据护理部位和时间的不同，选择便于操作的方法。

胶带粘贴和按摩的目的是把松弛的肌肉还原到原来的位置。反操之后，肌肉就会恢复原来的弹性，整个身体会变得紧绷起来。

在第65页之后的“超简单秘诀大公开”中，介绍了几种使用身边常见的物品或者白棉布带进行护理的方法。在干家务活或者工作的间隙，可以边看电视边把这一点点的时间有效利用起来，轻松地进行一下护理。

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前言

本书使用方法

面部面部松弛、

皱纹下颌及脖颈处松弛面部松弛、

皱纹下颌处松弛脖颈处松弛面部经验谈双臂、

后背双臂松弛背部松弛双臂松弛背部松弛双臂、

后背经验谈

胸部腋下到胸部之间松弛

使胸部挺拔使胸部挺拔胸部经...