词条 | 松仁宫保海参 |
释义 | 原料: 海参、松子仁、蒜、姜、葱、干红辣椒、花椒、红黄彩椒、香椿苗。调料: 糖、酱油、料酒、肉汤、淀粉、盐、红辣椒细粉。 做法: 1、先煮松仁后炸熟,要不松仁一炸就黑; 2、将海参洗净去除肠子等杂物,平铺在案板上,切成大片; 3、将海参放入碗中,加入酱油、1匙淀粉略微腌渍; 4、将干红辣椒剪成2厘米的段,去籽。将所有调料调和成芡汁待用。葱切成1厘米长的段,蒜去皮洗净切片; 5、炒锅用旺火烧热,倒入适量油,放入干辣椒段和花椒炒成棕红色,加入蒜片、姜片、葱段,炒出香味; 6、放入用开水焯过的海参炒散,放入肉汤加少许酱油、白糖、盐调味改小火煨熟; 7、加入芡汁勾芡炒匀; 8、最后加入炒香的松仁炒匀即可,红黄彩椒块摆盘,香椿苗点缀撒上细红辣椒粉。 |
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