吮指癖，多数婴儿是从3个月开始吸吮手指，到6个月添加辅食后表现明显，伴随出牙将逐渐形成高峰。在这个过程中，吸吮手指既是习惯使然，同时也有缓解出牙不适的效果，但更多的是消除不安、烦躁、紧张的情绪，具有镇静作用。

存在现象

典型病历

纠正方法(教育引导 转移注意力 适当补锌)

心理疗法

存在现象

大多数小儿都有吃手指的偏好，添加辅食以后更加突出。当宝宝可以下地活动，而吮吸已经弄脏的小手时，家长的担忧便与日俱增。专家指出纠正孩子吃手指的不良习惯，应以教育和转移注意力为主。而对1-3岁的孩子则要检查是否需要补锌。3岁以上的孩子还应重点防范寄生虫病。医生不主张用涂抹黄连等办法来纠正小儿吮指。

广州市第一人民医院儿科主任于力教授指出，多数婴儿是从3个月开始吸吮手指，到6个月添加辅食后表现明显，伴随出牙将逐渐形成高峰。在这个过程中，吸吮手指既是习惯使然，同时也有缓解出牙不适的效果，但更多的是消除不安、烦躁、紧张的情绪，具有镇静作用。据国外研究发现，在这个时期若强制性地让宝宝停止吃手，会使得宝宝产生逆反心理，长大后更易形成具攻击力的性格。因此，2岁以前的宝宝有吃手的行为，家长不必过于焦虑，更不能粗暴对待。

据国外研究发现，在这个时期若强制性地让宝宝停止吃手，会使得宝宝产生逆反心理，长大后更易形成具攻击力的性格。因此，2岁以前的宝宝有吃手的行为，父母不必过于焦虑，更不能粗暴对待。

不过，对小孩吃手伴随有吃纸、抓墙、食欲差、头发黄、个子矮的现象，父母不要轻视，最好带孩子做一个微量元素检测，看看是否缺锌。1－3岁是长身体的关键时期，缺锌会影响孩子的生长发育，应该及时干预。此外，3岁后的孩子和外界的接触更多，因吮手指导致寄生虫病比较常见，这也是父母要考虑的因素。

典型病历

病历一：张女士，某公关公司部门经理，宝宝3岁半。张女士和丈夫平时工作很忙，到幼儿园接宝宝全都成了爷爷奶奶的“工作”。宝宝每天看着别的小朋友全是爸爸妈妈来接，心里多么盼望能有机会看见妈妈在幼儿园外等自己啊！但这一切都是奢望。据幼儿园老师反映，宝宝白天和小朋友在一起总是郁郁寡欢，什么都提不起兴趣，经常在上课和午休时自己一个人吃手指头。长期以来，白嫩的小手慢慢地开始脱皮，变得红彤彤的。老师带他到校医室抹药，并告诉了宝宝的父母。

张女士为此很是着急，咨询了医生之后才知道宝宝得的是小儿“吮指癖”，并有抑郁症的倾向。之后，张女士就算多忙也会到幼儿园去接送宝宝，晚上回到家问问宝宝白天在学校有什么新奇的事情，或者和哪个小朋友比较要好等等。慢慢地，宝宝逐渐开朗了起来，在幼儿园和小朋友相处也很融洽，老师和同学都反映宝宝脸上的笑容越来越多了。

病历二：刘女士，某外企财务总监，宝宝5岁。在事业上刘女士是个名副其实的女强人，依靠自己的努力开创了一片属于自己的天地，然而在婚姻上却事事不顺，半年前与丈夫离婚了。宝宝和妈妈一起生活。突然失去了一半天空的家，陡然变得阴云密布，宝宝整天哭闹要见爸爸，刘女士每当听到这些，就开始数落起孩子来，心里的不如意一下子发泄到了宝宝身上。可怜的宝宝每当这时就抱着自己心爱的玩具熊，躲在墙角啃手指头，像小婴儿饥渴时玩命的吃奶一样。宝宝的姥姥看在眼里，疼在心上，把他接到姥姥家生活，但啃手指头的毛病依旧改不了。

为此，姥姥带着宝宝来到了医院。当得知宝宝得的是“吮指癖”时，姥姥本以为没什么大不了，慢慢就好了。医生纠正了姥姥的错误想法，宝宝的“吮指癖”是由于心理上的压力而导致的，而不是单纯的小孩吃手指头，因此要从心理上去医治。现在由于单亲家庭越来越多，很多家长都忽略了宝宝的心理健康，往往给宝宝幼小的心灵蒙上了一层阴影，转变了宝宝本身所固有的性格，取而代之的是怪异、孤僻的性格。通过医生的分析，刘女士流下了滚烫的泪水。

有别于婴儿时期的“吮指癖”，幼儿时期如果宝宝出现了此病，更重要的不是因为吃手指头不卫生或者本身的一种欲望，而是孩子心理上的问题，是影响孩子一生的关键性问题。如果您的孩子有“吮指癖”的倾向，如果您的身边有以上十条中所描述的现象，如果您无暇顾及孩子的想法，那么是时候好好陪陪孩子，是时候给孩子多一些关爱、多一些家庭的温暖，是时候为孩子做些事情了！

纠正方法

教育引导

不同年龄阶段的孩子“吮指癖”的原因不尽相同，但于力认为，如果没有什么异常的症状，应该以教育引导为首要方式，并注意经常帮孩子洗手，以防细菌入侵引起胃肠道感染。第一步是父母自我检查，有没有给予孩子一定的关怀和体贴，让孩子获得爱和安全感。如果父母陪伴孩子的时间很少，父母之间的感情不和谐，对孩子的管教过于紧张或粗暴，孩子在外面或在家受了委屈，所处的环境和面对的人很陌生等等，都会使小孩产生恐惧、不安的心理，从而强化吸吮手指的不良习惯。对此，父母要做的是多关心孩子，尽量减少孩子无聊、寂寞的时候，温和地引导他们理解吃手指的坏处，并鼓励他们坚持改正。恰当的表扬和足够的耐心是必不可少的。如果孩子仍然不听，让医生告诉他们吃手的危害会更管用。 吮指癖

转移注意力

比起严厉指责、打骂，转移注意力是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿，还可以做个小布手套，或者用纱布缠住手指，直接防止他吃手。但是，不主张给孩子手指上“涂味”，比如黄连水、辣椒水等，以免影响孩子的胃口，黄连有清热解毒的功效，吃多了还可导致腹泻、呕吐。

适当补锌

当教育引导和转移注意力都不解决问题时，要看看孩子有没有微量元素缺乏。据介绍，一两岁的小孩吮手指、乱咬东西、磨牙很有可能是缺锌的表现，有些还合并缺铁、缺铜、缺钙。“缺锌最典型的特点是“异食癖”，小孩食欲不好，却喜欢吃不正常的东西，比如纸片、墙灰、泥土等。因为缺锌会影响小孩的生长发育，这类孩子往往看上去头发黄、不长高，发育比正常小孩要落后。”于力说，对1-3岁的孩子，建议家长给他们适当补锌。即使微量检测说没有缺锌，也可以少量补。正常情况下，隔天喝一包葡萄糖酸锌冲剂(可分次当水喝)，连续喝1-2个月，对这个年龄阶段的小孩有利。家长若是觉得不放心，给孩子多吃海鲜产品也不错，但前提是食欲好，能吃东西。

心理疗法

形成习惯的重要原因之一，是小孩心情不愉快或者紧张不安．此外孩子经常处于孤独的环境里，也极易养成吃手指的毛病。纠正吮指癖最有效的办法是心理疗法．具体做法是：每当婴儿正要把手指伸进嘴里去的时候，马上用各种迷人的儿童玩具去吸引婴儿的注意力，孩子对玩具有一种天然的爱好，为了伸手去摸、去玩玩具，就顾不得再去吃手指了。经过一段时间，不良习惯就会得到纠正。