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作　者：李舜伟 编著

出 版 社：中国协和医科大学出版社

出版时间：2000-1-1

版　次：1页　数：109字　数：80000印刷时间：2003-2-1开　本：纸　张：胶版纸印　次：I S B N：9787810720175包　装：平装

作者简介

李舜伟1936年生，浙江宁波人，1958年毕业于上海第一医学院医疗系，后在北京协和医院神经科工作，1991年至1997年任神经科主任，现为教授、博士生导师。曾赴美国进修三年，主要研

究领域为神经心理学和神经药理学。已发表论文87篇，主编书籍5本，参加编写书籍12本，翻译两本。现为法国神经科学会荣誉会员，美国生物精神科协会通讯会员，中华医学会神经科学会北京分会主任委员，国务院学位委员会评议组成员，中国医学科学院神经科学委员会副主任委员。

内容简介

本书用通俗、生动的语言，深入浅出地回答了：什么是正常睡眠、怎样保证良好的睡眠、睡眠障碍有哪些种类、什么是失眠、哪些原因可引起失眠、哪些人容易失眠、失眠与哪些疾病有关、治疗失眠的药物有哪些等。

编辑推荐

北京协和医院拥有黄家驷、林巧稚、张孝骞、吴阶平、邓家栋、吴英恺等全国最著名的医学专家。为了让协和医生的智慧和经验服务于更多的患者，该院的专家编写了《协和医生答疑丛书》。

图书目录

1.为什么说睡眠是生命的需要？

2.我们怎么会进入睡眠的？

3.怎样研究睡眠？

4.正常的睡眠是什么样的？

5.NREM有哪些特点？

6.REM有哪些特点？

7.人能不能不睡觉？

8.不同年龄的人对睡眠的要求一样吗？

9.做梦——一个引人入胜却又充满玄机的话题

10.睡眠疾病知多少？

11.失眠指什么？

12.饮食和失眠有关系吗？

13.酒精和睡眠障碍有什么关系？

14.时差如何引起失眠？

15.睡眠环境变化会引起失眠吗？

附录a.失眠人群的饮食搭配

附录b.睡眠与眠安口服液关联