洛神山楂瘦身汤

材料:山楂100克、洛神花25克、甘草5克、冰糖适量

做法:1将所有材料加入600ml的水煮开,小火继续熬煮15分钟

2.加适量冰糖煮化,滤渣即可

功效:通便减肥治痘痘

注意:因山楂会刮胃,胃不好的不能多喝哦~

玫瑰乌梅去脂茶

功效:去脂瘦身通便润肠

材料:玫瑰花10朵、乌梅3颗

做法:将材料放入保温杯中,滚水冲入后盖上杯盖焖5分钟就OK

维欧美瘦身提醒你肠胃不好的不要喝多哦~~

青木瓜美容汤

功效:瘦身养颜美白淡斑

材料:鲑鱼头1/4个、青木瓜1/4个、黄芪5片、生姜2片

做法:1青木瓜去皮切块,鲑鱼头洗净剁块

2将1000ml的水注入锅中放入所有材料煮10分钟,煮烂即可.

薏仁绿豆美肤汤

功效:养颜美白

材料:薏仁1杯、绿豆1/2碗、甘草3片、冰糖适量

做法:1薏仁绿豆洗净用水泡4小时

2将1500ml的水在锅中煮开放入薏仁甘草绿豆,改小火煮2小时

3取出甘草,放冰糖煮5分钟,熄火焖1分钟OK

维欧美瘦身建议准妈妈不能吃哦!

清毒除痘汤

功效清热解毒,使皮肤光滑

材料:绿豆75克、莲藕粉35克、冬瓜皮150克

做法:1绿豆洗净泡过夜,冬瓜皮备用

2将300ml的水在锅里煮沸放入绿豆冬瓜皮先用大火煮5分钟再用小火煮25分钟

3在碗里放莲藕粉和糖

4将绿豆冬瓜皮水冲入碗里快速搅拌,趁热饮用.

愿以上的方法能使各位喝出苗条和美丽还有健康!