| 词条 | 瘦身精油 |
| 释义 | 图书信息作者：《瘦身精油》编委会 出版社: 上海科学普及出版社; 第1版 丛书名: 家庭生活快易通 平装: 95页 正文语种: 简体中文 开本: 32 ISBN: 9787542749901 条形码: 9787542749901 产品尺寸及重量: 16.2 x 11.8 x 0.6 cm ; 118 g 内容简介《瘦身精油》内容简介：数十种精油香熏配方宝典，精油护理妙方大荟萃，精油居家妙用手册。 本段目录第一章 认识精油什么是精油 精油的分类 如何选购纯质精油 精油的常见使用方法 精油的使用禁忌 如何保存精油 20种常用精油 罗勒 洋甘菊 快乐鼠尾草 尤加利 乳香 天竺葵 葡萄柚 茉莉 第二章DIY精油应用按摩的准备工作 按摩的顺序 按摩的基本手法 调配芳香按摩油 脸部芳香按摩 胸部按摩护理 瘦身按摩 活血化淤按摩 缓解疲劳按摩 消除运动后肌肉酸痛按摩 第三章 精油香熏配方选择香熏工具 选择居家香氛 调节情绪香熏配方 改善睡眠香熏配方 提升自信香熏配方 告别忧郁香熏配方 净化空气香熏配方 提振精神香熏配方 驱蚊杀虫香熏配方 第四章 精油居家手册营造生活情调 情调蜡烛 香囊 加湿器增香 汽车香氛 熨衣服香氛 自制干燥花 宠物沐浴液 自制手工护肤品 润唇膏 手工皂 第五章 精油护理妙方手足护理 足部按摩霜 芳香手浴液 芳香护手油 养发护发 抗屑洗发水 防脱洗发水 头发护理油 头发护理热油 美体润肤 精油腰部穴位按摩减肥倒10-20滴精油于掌心抹于腹部，并按摩腹部。腹部按摩并不是简单的揉肚子，选准基本穴位实施按摩，会起到事半功倍的效果，让你可以更自信地露出小蛮腰。 穴位一： 中脘穴腹部正中线肚脐以上大约4寸处。 穴位二： 水分穴腹部正中线肚脐以上大约1寸处。（按摩水分穴有助于排除体内多余的水分，避免水肿，并且可以帮助肠胃蠕动、锻炼腹肌，避免小腹突出 穴位三： 气海穴腹部正中线肚脐以下大约1。5寸处。 穴位四： 关元穴腹部正中线肚脐下大约3寸处。 按摩气海、关元穴能有效地抑制食欲，有利于腹部脂肪均匀分布；而按摩天枢穴则可以帮助消化、排气、促进肠胃蠕动、废物排泄，当然更有利于消除小腹赘肉。 穴位五： 水道穴肚脐以下大约3寸，关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处。 穴位六： 天枢穴肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处，以左天枢为重点。 穴位按摩方法及时间：每天早晚仰卧在床上，先以手法2由上腹部向小腹推压3～4回，再先后以手法1和手法2依次按摩以上6个穴位，每个穴位各按摩2分钟左右。 品牌介绍： 赫尔米娜HERMINE，一个由欧兰国际与英国研究院共同打造的绿色精油品牌，涵盖美白、祛斑、祛痘、修复疤痕、瘦身塑形等多方面的追求贴心护理、跨越不同地域的全新精油护理理念。赫尔米娜HERMINE身为一个专业的精油品牌，带着让爱人着迷的气息，给予你全方位的美妙体验，让优雅的你感受不一样的芬芳与美好。我们想通过我们的努力与你的配合打造出那份专属于你的精油产品，让每一位体验者都享受如赫尔米娜·罗伊斯·楚·格赖茨一般的自信与知性，让更多人的目光为你驻足，为你惊叹。 |
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