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词条 手撕泥鳅
释义

制作原料

主料:泥鳅

辅料:香菜、泡椒

调料:花椒粉、葱、姜、老抽、白糖、醋、料酒、鸡精、食用油、高汤

制作方法

1、将泥鳅放入水中加入几滴油,让其游动自然除去泥垢,排尽肠内杂物,再剪去头部和内脏,洗净沥干用酱油、料酒涂抹表面和内脏;

2、坐锅点火放油,油6—7成热时放入泥鳅炸至外表起脆壳捞出沥油;

3、锅内留余油放入葱姜、泡椒丝煸炒出香味,倒入泥鳅、酱油、白糖、盐、高汤待锅开时,加入醋、鸡精收干汁,撒上花椒粉淋入香菜即可出锅。

口味特点

色泽红褐,香麻兼备,酥嫩适口。

营养价值

泥鳅 - 味甘性平,有暖中益气,清利小便,解毒收痔之功效。泥鳅内质细嫩,营养价值很高,其滑涎有抗菌消炎的作用。治黄疸湿热,小便不利时,可取泥鳅去肠...【所有泥鳅菜谱】

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更新时间:2025/3/1 15:58:21