| 词条 | 手会治病 |
| 释义 | 《手会治病：藏在手里的养生秘密》7大看点：三步学会看手。与手密切相关的5种体质，16个检查身体的手部反射区，3大手部细节特征的手指、手纹、指甲全解析。观手知健康，三步就够了。全图解说明书。书中每一种手部检查方案都引据传承两千多年的中医古书，结合现代人生活特点加以改良，有用简单。人人可以学会。50种常见病手部穴区健康解析、200余幅手部详解步骤图、并提供对应身体病症的养生妙招，还收录了漆氏独家养生小偏方 书名：手会治病：藏在手里的养生秘密 作者：漆浩 ISBN：9787505726062 页数：276 页 定价：29.80 出版社：中国友谊出版社 出版时间：2009年09月 装帧：平装 开本：16 作者简介漆浩，中医师，中国中医研究医学院硕士，曾任北京中医药大学情报研究室助理研究员、北京中医药大学《中医教育》杂志编委。自1987年以来，发表科研论文120多篇，出版主编著作90余部，代表著作有《医·巫与气功》、《周易·百病预测与健康》、《实用家庭百病预测自治大全》、《最新耳穴疗法》等，现为北京中医药大学教授。 编辑推荐五种手形代表的体质和易患疾病。 看什么只讲求看个明白透彻、图个内心踏实 手会说话，手更会治病 阴阳五行藏奥秘，观手知病解玄机 一味好药受益终身，愿身心不适的人都来试用它 著名中医师用心为您诠释手诊的千年神奇与祛疾良方！ 手诊活动开始啦！ 只要将您的手相图寄予我们，本书作者将免费为您手诊，并根据您个的身体情况，制定只属于您的养生方案。快快行动吧！（活动详情请见本书后勒口）。 上天赐予我们双手，是用来平息身心不安的！ 1．角度新颖。动动手指就能治病，结合当下人们关心的掌纹诊病，提供最个性化的手部保养方案，简单明了、通俗易懂。 2．尤适合家庭使用。无需器械，无需空间，孩子练可提升智力，老人练可益寿养生，女性练可纤指养颜，男性练可减压保健…… 3．图文并茂。200余幅手疗详解步骤图、十几个手部穴位实用表格，详细描述书中所有出现的穴位和推拿动作，一学就会，一用就灵。 4．古方今用。《手会治病》的每一种手疗方案都是引据两千多年前的中医古书，现今被漆浩教授结合现代人生活特点加以改良，特别有效、特别安全、特别简单。 5．超值赠送。随书赠送一张手部穴位全彩挂图，详解最具代表性的二十种疾病手部按摩的操作方法。 目录全图解·《手会治病》使用说明书 序 阴阳五行藏奥秘观手知病解玄机 上篇 五种手形代表的体质和易患的疾病 第一章 观手是了解自己体质最简单的方法 1.了解自己体质，先从看手开始 2.手的形态、大小决定你的体质 3.什么是健康的手，什么是生病的手 4.五种手形所代表的体质与易患疾病 “跟漆老师学养生”讲座一：命运并非全在手上，后天健康靠自己 第二章 拥有小而圆润手的人不易生病——土形人的手 1.土形人的手小而饱满 2.土形人是天生有福相的人 3.土形人要重点防脾胃病、糖尿病 4.土形人养生绝招之一：将走路当成一项事业，就可以远离肥胖与糖尿病 5.土形人养生绝招之二：“减肥特效三宝” 6.土形孩子的判断方法和防病方案 “跟漆老师学养生”讲座二：让糖尿病人不再干渴的奥秘——食梨生津法 第三章 纤细之手最容易得的是抑郁症——木形人的手 1.木形人的手方而有韧性 2.木形人是天性聪慧的人 3.木形人要重点防抑郁症、更年期综合征 4.木形人养生绝招之一：一杯花茶除闷气 5.木形人养生绝招之二：吼两嗓子驱忧虑 6.木形人养生绝招之三：给木形人的四季“灵丹妙药” 7.木形孩子的判断方法和防病方案 “跟漆老师学养生”讲座三：最简单的长寿方法就在身边——读千卷书，行万里路 第四章 小而红的手要严防心脑血管病——火形人的手 1.火形人的手红润纤细 2.火形人是雷厉风行的人 3.火形人要重点防心脑血管疾病（脑血栓、心脏病、脑溢血等） 4.火形人养生绝招之一：蜂蜜苦瓜盅，清除火气人年轻 5.火形人养生绝招之二：虚寒的火形人可以吃鹿茸羊肉饼 6.火形人养生绝招之三：发泄火气的方法——吼秦腔 7.火形人养生绝招之四：吃辣的时候，假辣比真辣更够味 8.火形孩子的判断方法和防病方案 “跟漆老师学养生”讲座四：爱吃肉的人最好吃点清苦的食物 第五章 手脚利索的人易得肺病——金形人的手 1.金形人的手灵活有弹性 2.金形人是适合做官的人 3.金形人要重点防肺部疾病（咳嗽、哮喘、鼻炎等） 4.金形人养生绝招之一：时常注意鼓槌指与拇指白点的警报 5.金形人养生绝招之二：补气养肺，每天从追捶胸拍背开始 6.金形人养生绝招之三：用同心圆的方法按摩肚子治疗便秘最有效 7.金形孩子的判断方法和防病方案 “跟漆老师学养生”讲座五：猪肚、山药是体质弱的人最好的强身药 第六章 扁平手的人易得骨关节疾病——水形人的手 1.水形人的手掌圆阔而指细长 2.水形人是不卑不亢的人 3.水形人要重点防骨关节病、肾病 4.水形人养生绝招之一：艾灸足三里、三阴交驱骨寒 5.水形人养生绝招之二：中药配搭黑狗肉补阳气 6.水形人养生绝招之三：关节疼痛最好的自疗方法——当归羊肉黄酒汤 7.水形孩子的判断方法和防病方案 “跟漆老师学养生”讲座六：献给关节酸痛者的特效祛痛方——国公酒 第七章 看手形的常见问题和注意事项 1.看手形先看五行 2.为什么同是金形人，手形却不同？ 3.如果分不清自己的体质，就看哪一种体质是主导 4.大小协调的手才是健康的手 5.手形过于胖瘦都是患病的征兆 中篇 藏在掌心里的养生秘密 第一章 千年手诊医中宝 1.手诊的三种说法 2.五个窍门知手掌 第二章 五脏有疾双手包 1.心手相连 少盐多醋宜心脏 心律不齐仙草医 …… 下篇 手的其他观测方法 附录：快乐护手一点通 …… 书摘根据阴阳五行的观点，我们把人的体质分为以下几种：小而圆润的手属土形人的手，这样的人身体比较健康，不容易罹患疾病。 纤细的手是木形人的手，最容易得的是抑郁症。 小而红润的手是火形人的手，这样的人性格比较急躁，要注意预防心脑血管疾病。 手指活动快捷、方正形的手是金形人手，这种人行动轻快，性格清廉，但要注意预防肺部的疾病。 扁平手、形状突兀的人是水形人的手，要特别注意预防骨关节疾病。 手形是指从中医五行去看，也就是我们在文中所提到的金木水火土五种体质的人，知道自己的体质，就知道往哪些方面寻找身体的病症，发病原因等等。 手貌则是用阴阳虚实、手温寒热来看蒙在手上的“面纱”。比如说一个人的手掌是通红的，那么说明他可能是阳性体质，阳气很盛；如果一个人的手摸起来是冰凉的，苍白的手，除了我们知道他体质偏寒之外，肯定身体比较虚弱，有可能属于金形人，这就和前面说的五行结合起来了。此外，我们看要从整体的角度看一下手的掌纹，如果一个人的手掌纹特别多，除了本身手形的原因，则说明他营养不是很好，气不是很通畅，气血不好的人很容易伤肝。 判断虚实的方法很简单，除了我们在文中所列举的方法，还可以自我感觉。什么叫实证（体质偏阳）呢？有余为实，比如说金形人的手像刀子一样，像是锋利的刀子，像是刚出炉的刀子，这就是实。什么是虚证（体质偏阴）呢？不足为虚，还是以金形人的手为例，如果像一把软刀子，像薄片一样的刀子，这就是虚。当然，我们从色彩上也可以看出来，红的、阳性特征偏多的就是实证；弱的、阴暗的、收敛的、 |
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