词条 | 食物营养含量 |
释义 | 基本信息出版社: 内蒙古人民出版社; 第1版 (2010年1月1日) 丛书名: 万象文画·助你健康 平装: 71页 正文语种: 中文 开本: 24 ISBN: 9787204102747 商品描述内容简介《食物营养含量》为您介绍了这方面的知识:食物的营养功用是通过它所含的营养成分来实现的,这些有效成分就叫做营养素。人体必需的营养素有50种左右,而现实中没有一种食品能按照人体所需的数量和所希望的适宜配比提供完美的营养素。因此,为了满足人体对营养素的需求,必须摄取多种多样的食物,找出最有益并且可口的食物配比……。 编辑推荐《食物营养含量》:为您介绍了常见食物的营养成分含量,是您能更准确、有效的进补和摄取营养素。为了满足人体摄入营养的需要,必须摄取多种多样的食物,找出最有益并且可口的食物配比。 蔬菜瓜果,禽蛋肉食,水产海鲜等等的“祖籍”、怪味您知道吗?要做到科学摄取营养素就应该先摸清他们的“底细”。书本详细地为您介绍了这些食物的“油水”。 |
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