石猴拳据相关拳谱记载，为宋仁宗时期民间武术家金台老师据自己与异国一只通晓武术的猿猴进行生死博斗且险胜敌家的招式中所悟出。它主要以窜、蹦、跳、跃、抓、为进攻方式，以最快的速度击倒对方。