| 词条 | 失眠药 |
| 释义 | 《失眠药》是由周博贤作词、监制，Cousin Fung作曲、编曲，泳儿演唱的一首歌曲，收录在专辑《预见遇见》中。这首歌是一首流行风格的歌曲。歌曲展现了泳儿高超的唱功。 泳儿演唱歌曲基本信息歌曲：失眠药 歌手：泳儿 作词：周博贤 作曲：Cousin Fung 编曲：Cousin Fung 监制：周博贤 专辑：预见遇见 发行时间：2010年7月21日 语言：粤语 发行公司：英皇娱乐集团 歌曲介绍泳儿2010年全新专辑《预见遇见》中的歌曲。 歌词恐怕失去工作生计给断送 抒发不到的恼火仍在舞动 压抑久了的痛苦记忆夜里撩弄 焦躁 失控 心悸 空洞 看绵羊在半空 找方法沉睡做个美梦 但也难敌脑海汹涌 怎么轻放怎么轻放 仍是重 不安心绪不安心绪 未放松 画面飞舞画面飞舞 难自控 扑灭渴睡重药 每日似服了千种 憎厌车里的好色汉子撞碰 丢进恋爱圈套感觉被戏弄 恐怕今晚跟每一晚一样也无梦 焦躁 失控 心悸 空洞 看绵羊在半空 找方法沉睡做个美梦 但也难敌脑海汹涌 怎么轻放怎么轻放 仍是重 不安心绪不安心绪 未放松 画面飞舞画面飞舞 难自控 扑灭渴睡重药 每日似服了千种 身处荒诞倾斜都市中 不快感觉积压于暗中 一到了深霄解禁似泉涌 脑里浮现作用 怎么轻放怎么轻放 仍是重 不安心绪不安心绪 未放松 画面飞舞画面飞舞 难自控 扑灭渴睡重药 每日似服了千种 怎么轻放怎么轻放 仍是重 不安心绪不安心绪 未放松 画面飞舞画面飞舞 难自控 渴望有麻醉药 去令我睡眼惺忪 Hey, get caught in sleepless zone Let me go, let let me go home 专辑介绍擅长走情歌路线的泳儿，在2010年全新专辑《预见？ ...遇见。》作 出新尝试，以轻快的民歌作主打，十首新曲清新脱俗，予人耳目一新的感觉。此外，泳儿亦首次监制最新派台歌“不可预见？只可遇见”，由林随安作曲，李峻一填词，这首励志之作深受乐迷欢迎。另一首抒情歌“无缘罪”改编自德国二人组合 Some & Any 的男女对唱歌 “Too Perfect”，周博贤为她度身订做的歌词，泳儿一人的演绎唱出歌者对音乐路的心声。碟内亦收录了泳儿特别为毕业生而唱出心声之作“Forever Friends”。 歌手介绍泳儿，原名陈家欣，香港女歌手。香港出生，1990年随父母全家移民至新加坡居住15年，并在2005年于新加坡南洋理工大学会计系毕业。同年回流香港且参加了“2005年度英皇新秀歌唱大赛”，夺得亚军及最佳型格奖，继而晋身乐坛，加盟英皇娱乐集团有限公司Music Plus 。泳儿被视其为同门师姐容祖儿的接班人。代表作有：《感应》、《黛玉笑了》、《无心恋唱》等。 吃失眠药要注意调查显示，存在失眠的人群高达42.5%，由此而带来的影响是：一半以上的人会在白天精神不振、打瞌睡；27.7%的人情绪不佳；38.9%的人白天活动受限制。电视、网络和丰富多彩的夜生活，使人们的睡觉时间越来越少。由于睡眠没有规律，睡眠的节律经常被打破，生物钟紊乱，从另一个方面破坏了人脑的“睡眠装置”，引起失眠。失眠，已被睡眠专家称为“悄然流行的扩张病”。 对安眠药的使用，目前存在两种极端的态度：一是滥用，长期依靠安眠药睡眠；二是怕用，即便很严重的失眠，也不敢吃一片安眠药。一般短暂性或暂时性失眠不一定需要看病、吃药，但长达2—3周以上的持续性失眠则需要看病吃药。 据统计，长达2—3周以上的持续性失眠多数伴有神经精神科疾患，其中最常见的是焦虑症和抑郁症因此安眠药往往要同抗焦虑药和抗抑郁药一起使用，切忌自以为是，以免耽误疾病的诊断。事实上，所有安眠药，都有副作用，特别是长期使用，会使机体产生耐药性（所需药物的剂量越来越大），即通常所说的药物成瘾，因此不能盲目使用安眠药。但是短期服用适当的安眠药物，可以缓解严重失眠的困扰，有利于恢复正常睡眠。至于如何选择适当的安眠药、何时停服、停药后可能出现的反应和对策等，是需要医生指导的。 目前，临床上治疗失眠的西药主要有： ⑴苯二氮类：如安定、硝基安定、舒乐安定、氯硝安定、阿普唑仑（佳乐定）、咪唑安定、劳拉西泮（罗拉）等； ⑵巴比妥类：如苯巴比妥（鲁米那）、司可巴比妥； ⑶二苯甲烷类：如安泰乐； ⑷其他类：如谷维素、唑吡坦片（思诺思、乐坦）、三唑仑（酐乐欣）、唑吡酮（忆梦反）等。 有人认为安定作为催眠药不错，其实安定起效虽快，但半衰期太长，达20小时以上，患者往往第二天醒来昏昏沉沉，所以此药并不适用于催眠，相反用于白天抗焦虑效果比较理想。 应当指出，多数安眠药物都有成瘾性，属于国家管制药品，必须凭医生处方限量使用，所以患者不得擅自购买使用。一般连续服用某种安眠药最好不超过4个月，如必须继续使用，应在医生指导下换成别的药物或另类药物。事实上，不少长期依靠服用安眠药入睡的人，与其说是治疗病症需要这类药物，还不如说是心理上的依赖。如果患者对药物的依赖性已经形成，且病程较长，程度较重，为避免突然停药产生戒断症状，可逐渐递减所服药物的剂量，直到安全停用；也可用作用相仿，但不易产生依赖性的药物进行替代，具体方法则由医生指导。 助眠产品的比较第一代 处方类催眠药（强制抑制型），安定、巴比妥类药物（或含有此类成分药物），麻痹神经性药物，化学合成西药，见效快，能延长睡眠时间，但治标不治本。长期服用会产生耐药性，并有上瘾性反应，副作用明显，药物体内残留，伴有嗜睡现象。 第二代 非处方类助眠产品（依赖补充型），含松果体素（褪黑素）类产品人工合成激素类药物，对因褪黑素血含量低的失眠者见效快，但治标不治本。副作用明显，欧盟及东南亚国家均禁止使用。 第三代 纯天然助眠产品（自然调理型），100%天然植物制成的调养类产品，是新一代标本兼治的健康调养产品，通过对人体进行整体调理，疏通心脑血管，让身体获得充足的养分，进而提高睡眠质量。 （中岳仙茶）酸枣叶茶采之嵩山山脉野生酸枣树，其叶和芽充分吸收嵩山日月光华，营养丰富；同时由于酸枣树完全为野生状态，纯天然、无污染、原生态，配以精湛加工工艺，制成的茶叶堪称天然、健康绿色饮品； |
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