生理机能

生理机能恢复

思维的生理机能

皮肤的生理机能

生理机能

生理机能(physiology；physiological function)

生理机能 在学术文献中的解释：

1、是指人体各器官系统发育是否良好、功能是否健全、运转是否自如等，这是衡量人体是否健康的重要标志；一个疾病缠身的人就不能称为是一个健康的人。在以往评价体育成绩中往往忽视了“生理机能”这一重要标准。

2、是指人体在新陈代谢作用下，各器官系统工作的能力。其常见的衡量指标有脉搏、血压、肺活量等。

3、生理机能，常被简称为“机能”、与生理功能通用，也简称为“功能”，但是，意思上与功能有细微差别，从下面对机能实验学的阐述中理解吧，还有就是查字典。

机能实验学是一门对组织器官的功能代谢变化的进行研究的实验学课程。其内容涉及生理学实验、药理学实验和病理生理学实验范畴。

这门课程除了将原生理、药理、病理的经典教学实验内容归纳为基础性实验外，还比较系统地增加了实验基本知识、实验基本方法和基本操作技能等方面的内容，同时将上述三个学科的实验进行有机整合形成了综合性实验项目和探索性实验内容。

课程内容和知识点上呈现立体交叉、逐步递进原则。即先安排一些知识点比较单一的生理、药理等学科经典性基础性实验内容，使学生对专科相关实验知识和方法有初步的认识；然后再向多学科知识交叉融合、实验技术涉及面较广的综合性实验递进，既有正常生理功能测定，又有异常病理生理变化观察；既有器官功能的分析，又有药物干预机理的探讨；既包括典型的机能学知识，又增加了部分形态与生化代谢方面的实验内容，使同学们对实验研究有一个比较全面和立体的概念；最后再递进到模拟科研过程的探索性实验，以进一步拓展学生的实验创新思维能力。

机能实验学的教学目的主要是通过学习和了解动物实验学相关知识和技术来培养和锻炼同学们的实验动手能力；通过基础性和综合性实验去验证和巩固已知的医学规律，通过探索性实验去探索未知规律，并初步培养同学们的科研基本素质：严肃的科学态度，严谨的科研作风，严密的科学思维。

生理机能恢复

现代运动生理学调查表明，人的年龄一般到30岁以后，心肺功能、神经系统功能、肌肉运动、骨胳的功能都是逐步在减退。反映心肺功能的“最大吸氧量”到30岁以后，每增加10岁要降低10%，其它功能也是这样。

科学家曾作过调查，打太极拳的人60岁心肺的脏器功能只相当于45岁的人，整整年轻了15年。就是说经常锻炼对保证健康是十分重要的。高血压、高血脂、脂肪肝、骨质疏松等都是因为没有参加锻炼而逐步形成的。

生命在于科学的运动，但实际参与体育锻炼的总人数却不多。

随着现代医学进步和发展，各种补品吸引了很多人的关注目光，也许适量的补充这种经过提炼浓缩的药品可以增进人的代谢功能。但如果忽视了运动———这一人体代谢功能最好的催化剂，再好的补品恐怕也难发挥应有的滋补作用。

有资料显示，人到了30岁以后，钙的代谢功能逐步衰竭了。专家曾对体操运动员作过调查，经常作跳马运动的运动员，小腿骨皮质很厚，那是因为运动促进了钙磷的代谢。所以，光吃钙补品是不够的，运动是最好的补钙方式。随着人们饮食结构中的脂类食品的过多摄入，肥胖现象已成为万病之源。

“三高”（高血压、高血脂、高血糖）等所有与代谢有关的疾病无不与肥胖相关。所以，体育锻炼的一个很重要的目的就是要燃烧体内的多余脂肪使之消耗。而一般强度的体育锻炼，约二十分钟以内肌体消耗的是血糖热量；约二十分钟以后才开始燃烧机体脂肪。但锻炼的强度应当适度，如果超过肌体的承受能力而造成疲劳，反而有悖健身的初衷了。

选择体育锻炼的项目则可以根据每个人不同的喜好而定，使之乐于进行从而得以持之以恒。运动与竞技相结合，一来使身体得到有效锻炼，二来提高了运动的竞技水平。寓炼于娱乐之中，身心裨益。为了健康的体质和高质量的生命旅程，您应当立即参加锻炼。

（《锻炼唤起生理机能的记忆》）

思维的生理机能

目前，科学家们研究认为人脑是由万亿个脑细胞构成的。平均重量在1300克左右，虽然只占我们体重的2.3%，但却要消耗身体20%能量。在万亿个脑细中，可能有1000亿个是活跃的神经元细胞（目前我们只用其10%），每个神经元细胞可长出多达2万多个树枝状的树突以存储信息并接收从其他细胞输入的信息，每个神经元细胞沿着叫轴突的主要通道通过电脉冲将信息传输到其他神经元细胞和身体的其他部位，而轴突外层包裹着起绝缘作用的髓磷脂鞘，绝缘性能越好，传输速率越高，速度可高达352千米/小时。当信息到达另一神经元的突触（连接点）时，每个电脉冲会引起化学反应 启动神经传递反应跨越突触传输信息。而所有的轴突又被多达9千亿个将大脑各部分粘合起来的神经胶质细胞所包围。所有的这些部分连接起来，就组成了迄今为止这个世界上已知的最独一无二天然的电脑。而我们每个人都拥有一台这样强大的电脑。

概括地说，我们每个人的大脑大体由“两个部分、三位一体、六个通道和七个智力”所构成。

“两个部分”——是指大脑可分左右两个部分，中间通过有多达3亿个细胞组成的胼胝体相联。左脑的主要功能是理性、分析和逻辑思维；右脑的主要功能是形象、非逻辑和创新思维。

“三位一体”——是指大脑由三个部分组成。小脑也称爬行动物脑，它控制着大脑的本能，如我们的呼吸、心跳、平衡、运动等诸多本能；小脑上面的第二层脑为边缘系统，也称古哺乳动物脑，它控制着吃奶、情感、记忆等等；最上面一层是大脑皮层，也称新哺乳动物脑，由于人类的大脑皮层特别发达——有2毫米厚，成熟的皮层有6层，是黑猩猩的4倍——别于其他高等动物，从而使人成为独一无二的种类。它负责我们的观察、交谈、思考、分析、推理、创新等。

“六个通道”——我们的学习是通过视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉和所做这六个基本通道与外界进行双向交流。

“七个智力”——我们每个人至少有七种不同类型的智力中心。一是语言智力，即读、写与词语交流的能力。这一能力在作家、诗人身上得到高度发展；二是逻辑智力，即我们的计算与推理能力，这在科学家、数学家、律师和法官身上得到极大发展；三是音乐智力在作曲家、指挥家和一流的音乐家身上有明显地发展；四是空间智力则表现在建筑师、雕塑家、画家、航海家和飞行员方面；五是运动智力在运动员、舞蹈家、体操运动员等身上有很好地体现；六是人际智力即与他人相处的能力则是营销员、鼓动家、外交家应有的能力；七是内省智力即洞察能力和了解自己的能力。

皮肤的生理机能

1、屏障作用　皮肤一方面保护机体内各种器官和组织免受外界环境中机械的、物理的、化学的和生物的等有害因素的损伤，另一方面防止组织内的各种营养物质、电解质和水分的丧失。

2、感觉作用　皮肤内分布有感觉神经及运动神经，它们的神经末梢和特殊感受器广泛地分布在表皮、真皮及皮下组织内，以感知触、冷、温、痛、压、痒等各种感觉，引起相应的神经反射，维护机体的健康。

3、调节体温作用　体温是机体内物质代谢过程中产生热量的表现，也是机体细胞进行各种生化反应和生理活动必不可少的条件之一。皮肤是体内热量散发的重要组成部位，可以通过皮肤血管收缩、立毛、排汗减少等形式来调节体温，也可以通过辐射、对流、传导、蒸发等物理方式来散发热量。

4、吸收作用　皮肤具有通过角质层、毛囊、皮脂腺和汗管吸收外界物质的能力，称为经皮吸收、渗透或透入，它对维护身体健康是不可缺少的，同时也是现代皮肤科外用药物治疗皮肤病的理论基础。

5、分泌和排泄作用　皮肤具有一定的分泌和排泄功能，这主要是通过汗腺分泌汗液，皮脂腺排泄皮脂进行的。排汗具有散热降温、保护皮肤、排泄药物、代替肾脏部分功能等作用；皮脂具有形成皮表脂质膜、润泽毛发及皮肤的作用。