| 词条 | 生姜米醋炖木瓜 |
| 释义 | 工艺：原炖 口味：清香味 食用：分次服食. 材料主料：木瓜500克 辅料：江米酒500克 姜50克 做法1. 将生姜洗净切大片. 2. 将木瓜、生姜、米醋同置瓦锅内,文火炖熟. 健康提示1. 益气养血,解郁通乳,解毒. 2. 适用于产后缺乳、病后体弱及慢性胃炎、食鱼虾过敏等症. 生姜米醋炖木瓜营养分析木瓜：木瓜性温、味酸，入肝、脾经； 具有消食，驱虫，清热，祛风的功效； 主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。 姜：发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒。 食物相克江米酒：江米酒忌于味精同食,否则会中毒. 又一做法工艺：原炖 类别：养颜美容调理 减肥瘦身调理 丰胸调理 通乳调理 主料：木瓜 500克 辅料：江米酒 500克姜 50克 制作工艺 1. 将生姜洗净切大片。2. 将木瓜、生姜、米醋同置瓦锅内，文火炖熟。 食用方法 分次服食。 食谱相克 江米酒：江米酒忌于味精同食，否则会中毒。 营养成分 热量610.5 千卡 蛋白质10.65 克 脂肪0.8 克 碳水化合物40.15 克 善食纤维5.35 克 维生素A739 微克 胡萝卜素4435 微克 硫胺素0.21 毫克 核黄素0.26 毫克 尼克酸1.9 毫克 维生素C217 毫克 维生素E1.5 毫克 钙178.5 毫克 磷117.5 毫克 钾237.5 毫克 钠152.45 毫克 镁97 毫克 铁2.2 毫克 锌4.92 毫克 铜0.27 毫克 锰3.45 毫克 硒10.78 微克 |
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