主料： 生姜10片，桂枝3克（研末），粳米50克，红糖30克。

做法： 煮稀粥食，每日1-2次。

药用价值： 主要治疗荨麻疹风寒型：皮肤瘙痒，继产生风团，皮损色白，遇冷或吹风而发，得暖可缓解，冬重夏轻，苔薄白腻，脉濡缓。