| 词条 | 《个性与价值——重写你生活的脚本》 |
| 释义 | 书名，原名Self-image psychodynamics——rewriting your life script，美国心理学家罗兰·帕克（Rolland S.Parker）著，尚京子等翻译，中译本由华夏出版社发行。该书通过作者28年临床心理治疗经验，来告诉你怎样通过认清、塑造自我意象，进而建立起一个强者的个性。 《个性与价值——重写你生活的脚本》（Self-image psychodynamics——rewriting your life script）是美国著名心理学家罗兰·帕克（Rolland S.Parker）在他28年丰富的临床心理治疗经验基础上写成的，它告诉你怎样通过认清、塑造自我意象，进而建立起一个强者的个性。 书名原义【个性】——gè xìng 指个人稳定的心理特征的总和，包括性格、兴趣、爱好等。是在人的生理素质的基础上，在一定社会条件下，通过社会实践活动、接受教育等形成和发展的一个人的比较稳定的特性。 例：老舍 《四世同堂》第一部十八：“当他的眼珠定住的时候，他好象是很深沉，个性很强似的。” 【价值】——jià zhí 指积极的作用。 例：清 酉阳《女盗侠传》卷三：“隔一小时，有人来还帔，并袖出一小囊曰：‘此主人所以赠君者，嘱君载之以行，有无量价值。’” 【self-image】——n. 自我形象;自我定位 【psychodynamics】——n.心理动力因素,心理动力现象 内容简介当今时代许多人对心理学的一般知识已有所了解，但就广度与深度而言，在读者之间仍有本质的差别。如何处理这种矛盾是人性论题领域里的作者面临的最大挑战。心理学作者怎样才能用一种普遍适用的方法向人们提供明智的忠告，同时又不淡化现代生活的困境，照顾到每个读者的个人特征？ 罗兰·帕克的指导原则是：通过更好地了解你自己，尤其了解那些使得你独一无二的品质，你将会变得更有力。假如你不了解你自己的个性，你只能是顺从他人的要求，而这些人更多地只是在表达他们自己的需要。 这是一个简单却强有力的观念：在你搞清楚你是谁之前，涉足任何重要的关系，例如新的工作、新的友谊以及新的情感寄托，都是冒失的，不明智的。作者罗兰·帕克曾同许多成年人就有关他们表达自己的感情和解决生活中的问题交谈过，他发现他们由于不太了解自己的个性，致使现实生活受到了阻碍，偶尔也会背上类似受害、消沉、抑郁、无聊等感情负担。我们中间有很多人由于对自身的误解或信息不清，致使在一些重要的生活领域——亲密关系、职业、创造性以及组织一个充实的生活方式等诸多方面做不出有效的决策。 你是否由于不知道你是谁，不明白你想要什么，或者不了解什么适合于你，因而给自己添了不少的麻烦？你是否感到由于家庭或世俗的压力而受害？你是否由于命运的多难或潜力得不到发挥而消沉？你可能不清楚你是谁，缺乏用最朴实自然的方式表达你自己的观念。为了帮助你做出更好的选择，把你从软弱无助的非自然的束缚中解救出来，罗兰·帕克在书中指出了如何认识那些使你感到软弱且使你对情绪和身体的疾病过分敏感的原因。认清你的价值、动机和情感需要，走上一条自我理解和创造性的生活之路。所有这一切都适用于帮助你建立一个亲密关系，选择一个合适的位置，克服阻碍创造性的误区，以及形成一个满意的生活方式。 在这本书的每一页里，你都会愈来愈多地发现真实的你，包括现在你是谁，以及你所具有的潜力会使你变成一个怎样的新人。通过专门的咨询和问卷测验，你能学会怎样使你的感情生活更满意、减少自我挫败、消除被动，在做决策中变得更有效。 最重要的是——你将获得一把通向成功的金钥匙：怎样充满自信地选择适合于你的伴侣、职业和生活方式。 作者介绍人物简介罗兰·帕克（Rolland S. Parker）博士毕业于纽约大学，目前是纽约市执业的心理治疗专家，也是美国专业心理学会的临床医师。其著作有《战争、暴力及和平的情绪压力》（The Emotional Stress of War, Violence, and Peace）、《情绪性常识》（Emotional Common Sense）等。前书於一九七三年曾获纽约临床心理协会的首届「大屠杀纪念奖章」（Holocaust Memorial Award）。他们顉导一个有关情绪知觉的心理中心，以协助美国社会大众改善社交技巧，减少自毁的想法和行为。在「有效决定」和「情绪满足」的因果关系上，罗兰·帕克可以说是极有分量的权威人士。 研究领域：心理学、临床神经心理学、临床心理学、神经病学 联系方式朗格尼纽约大学医学中心 NYU Langone Medical Center Address: 550 First Avenue, New York, NY 10016 Phone: (212) 263-7300 精彩书摘我们的自我像根天线，接受他人对我们的评头论足。我们并不把别人对我们的评价仅当做震动耳膜的声音信号，而是常常把它们奉为上帝的声音，并且经常是曲解它们所具有的价值和意义。琐事被夸大，肯定的表述成了否定的或被消除，然后，我们的情绪便被鼓动起来。然而细想一下，我们为之激动不已的因果之间只有微不足道的联系，而震撼我们心灵的竟是些没有价值的评头论足之言。 也许最大的人类决策就是决定将我们的人格与他人的分开或是结合。我们总是无意识地在自问：“如果我长大了，成了一位能自主的成年人；如果我发展了自己的潜力，表达了我自己的情感，那么我必须付出怎样的代价？我会孤独吗？我会被爱吗？我会有知心伙伴吗？”许多人都得出了这样一个结论：创造出一个与众不同的个性会使他们跟原来那些可依靠、能够给予温暖的人们疏远、产生隔阂。问问你自己：“我也是这样吗？我是不是已不再坚持发展自己的智力、兴趣和创造性，因为我感到坚持自己的个性会招致社会的或情感的孤独？”如果回答是“是”，那说明你已经将自己的智慧和个性与你的家人和朋友融合了；或者更糟，也许你已经放弃了自己的个性！ 自我挫败的一个普遍原因就是我们让童年的阴影和幽灵侵蚀了我们的感情、爱、判断、工作、友谊和创造力。 有些人让来自我们过去的阴影所控制，就像一个因拒绝使用任何导航图而致使船触礁的领航员。他们为自己设置了一个大屏障，避免与他人交往而招致感情创伤。实际上他们很讨人喜欢，无论从外表还是行为举止上来看都是如此，但是他们对任何批评都过于敏感。 区分受害者和失败者——真正的受害者微不可避免的环境力量所击败。假冒的受害者实际上是个被攻击目标，受累于他的自我毁灭心理。有的人开车很小心，不超速，但由于汽车制造、或保养失误、或疏忽而使操纵失灵，使他成为真受害者。而失败者受害则是由于饮酒、疏于控制之类的错误而造成。 梦，可以被想象为一个作战指挥部。这里有来自前线观察家的情报；有对天气的预测和对敌人能力的估计；有对日常生活物品和对全体人员的掌握情况，以致想出可行的对策；还有军事史学家评论面临的形势是否曾经历过；基于以上所有这些准备工作，最后，将军就可以胸有成竹地说：“这就是我的作战计划，这就是我的命令。” 从梦中我们看到了对渴望的恐惧。即使无人知道我们的梦，但还是要隐藏起这种情感，就好像惧怕将要受到谴责。我们已承担起责任，要弄清我们的所想所为是否符合道德规范。我们严厉地批评的背离，对父母、对领导、直至对所处的社会团体说：“放松，不必紧张。如果我没有按照你们所期望的去做，你们也不必指责我是多么令人讨厌。我会惩罚自己的背离。你们可以尽情地去享受，我很自觉。”有时，我们未能阻止这些被禁止的动机出现在梦中，于是这些动机在梦中就激起了渴望，也许会导致噩梦。 梦中呈现的形象与做梦人愈不相近，就愈容易引起情感失调。 原书目录摘录第一章 开始面对你自己 第二章 来自你过去的阴影 第三章 梦与个性 第四章 战胜挫折与绝望 第五章 认清你的个性 第六章 一个导致自我贬低的误区 第七章 在生活中你想做些什么 第八章 认识你的价值和个性 第九章 做成功者，不做失败者 第十章 改进性关系 第十一章 选择与识别适当配偶的简要指南 第十二章 工作使我消沉 第十三章 个性与工作 第十四章 认识创造性障碍 第十五章 克服创造性障碍 出版信息原著Self-image psychodynamics——rewriting your life script by Rolland S. Parker prentice-hall,inc.,1983 中译本《个性与价值——重写你生活的脚本》 著者 【美】罗兰·帕克 译者 尚京子 刘力 刘萍 刘畅 华夏出版社出版发行 新华书店经销 北京市人民文学印刷厂印刷 书号：ISBN7-80053-940-7/B·043 定价：3.15元 作者著作一览1.Traumatic brain injury and neuropsychological impairment 主题：Brain damage，Brain Injuries — physiopathology，Neuropsychology. 出版：Springer-Verlag, 1990 2. Self-image psycho-dynamics——rewriting your life script 主题：Self-perception ，Success 出版：Prentice-Hall, 1983 3. Emotional common sense——avoiding self-destructiveness and enhancing personal development 主题：Self-destructive behavior，Emotions，Interpersonal relations，Conduct of life 出版：1981, Harper & Row (New York) 4. Psychology and counseling careers 主题：Psychology — Vocational guidance — Juvenile literature，Counseling — Vocational guidance — Juvenile literature，Psychology — Vocational guidance，Counseling — Vocational guidance，Vocational guidance 出版：1977, Watts (New York） 5. Living single successfully——how to be your own person--with or without a partner 主题：Self-actualization (Psychology)，Autonomy (Psychology)，Single people — Life skills guides 出版：1978, F. Watts (New York) 6. Effective decisions and emotional fulfillment 主题：Self-actualization (Psychology)，Decision making 出版：1977, Nelson-Hall (Chicago) 7. Emotional common sense: how to avoid self-destructiveness 主题：Self-destructive behavior，Emotions，Interpersonal relations，Conduct of life 出版：1973, Harper & Row (New York) 8. Polytraumatic Wounds of War and Terrorism——Brain Injury, Somatic Injury, and Stress in Iraq, Afghanistan, Vietnam, and the World Trade Center 主题：Life Sciences - General，Science，Science/Mathematics 出版：October 15, 2007, Blackwell Publishers |
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