伤感日志主要指对生活、学习、爱情等的伤感体验，并用以日记或日志的方式记录，发表在网络或者杂志。伤感日志尤其以爱情见长，以短文学居多。
伤感日志可以分为爱情伤感日志、离别伤感日志。
作者通过描写自己的爱情经历，抒发自己内心真挚的情感。从而表现自己对爱情的渴望。
由于升学、搬迁、灾难等种种原因，要面对很多次不同的离别，朋友的离别，亲人的离别，恋人的离别，作者把内心的感受通过文字表达出来，抒发对朋友、亲人、恋人的一丝思念和牵挂。
当失去恋人的时候、常常喜欢找寂寞的伤感文字来做陪伴！唯有文字才能表达释放心中痛苦....