基本介绍(菜系及功效： 口味 工艺：)

制作材料：(主料： 调料：)

小帖士(健康提示： 小帖士-食物相克：)

基本介绍

菜系及功效：

便秘食谱 老人食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱

口味

甜味

工艺：

煮

制作材料：

主料：

桑葚（紫,红）60克,粳米30克,黑芝麻60克

调料：

白砂糖10克教您桑葚黑芝麻糊怎么做，如何做桑葚黑芝麻糊才好吃　1. 将桑葚、黑芝麻、粳米同放在石臼里捣烂，备用；

2. 在砂锅里加适量清水约3碗，加入白糖煮开；

3. 徐徐加入捣烂的药浆，边倒边用勺子搅拌；

4. 煮成熟糊状即可。

小帖士

健康提示：

本品具有降血脂之功效，是治疗高脂血症的良方，中老年常用该方对身体大有益处。

小帖士-食物相克：

粳米：唐·孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

清·王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食。