词条 | 三元甲鱼 |
释义 | 原料:甲鱼1只(600g)板栗15g,桂圆肉5g,红枣5g 调料:盐10g,味5g,冰糖30g,猪油20g,胡椒粉酱油少许,黄酒20 g。 制作:1、甲鱼宰杀沸水洗净,将鱼腹部一开四块,2、取锅烧热入猪油,葱姜炒香入甲鱼煸炒,喷料酒酱油,冰糖上色后加水,板栗,桂圆肉,红枣,胡椒粉,大火开锅,去除浮沫,小火焖20-30分钟,入味至酥熟,调入盐味,将汁成自然芡,装盘即成。 特点:吃口酥糯,滋补营养 |
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