三天两头 (sān tiān liǎng tóu)

解释：隔一天，或几乎每天。形容经常、频繁。

出处：周立波《暴风骤雨》第一部十二：“西北悬天起了乌黑的云朵，不大一会，瓢泼大雨到来了，夹着炸雷和闪电，因为三天两头地下雨，道上黑泥总是不干的，出门的人们都是光着脚丫子，顺着道沿走。”

示例：你不要～往我这儿跑。