润目菊概述

润目菊的营养成分

润目菊的保健功效

润目菊的产地

润目菊的饮用方法

润目菊概述

“润目菊”是“东篱下菊业” 出品的一款以养肝润目为主要特色的天然原生态茶用菊，精选杭白菊之乡桐乡杭白菊中保健效果最好的小白菊品种。这种小白菊的保健效果最好，含有多种人体有益成份。特别是含有丰富的维生素A，这是眼睛重要的营养成分。

润目菊适合上班族、学生等用眼人群饮用，对长时间使用电脑，肝火旺等导致的眼睛疲劳、双眼干涩有较好的保健效果。与该公司出品的另一品牌产品“东篱菊”相比，“润目菊”的口感稍有逊色，但养肝润目的保健效果更好。

润目菊的营养成分

润目菊含有维生素A、维生素E、维生素B1、谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸、菊甙、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、小檗碱、类黄酮，硫胺素以及钙、镁、锌、硒等微量元素。

其中丰富的维生素A是眼睛重要的营养成分。类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。硒元素则有效抗氧化、提高人体免疫力。

此外，临床研究证明：杭白菊还可抗病原体，有助于增强毛细血管抵抗力，扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症等有一定效果。

润目菊的保健功效

润目菊选用桐乡杭白菊中保健效果最好的小白菊品种。

中医认为：肝主目，润目菊养肝、排毒、利血气，轻身，耐老延年。

《本草纲目》记载：杭白菊“具有散风热、平肝明目之功效”。

《神农本草经》将菊花列为上品，谓其“主治诸风头眩肿痛，目欲脱，泪出，皮肤死肌，恶风湿痹。久服利血气，轻身，耐老延年”。

《本草正义》”云：“凡是头风作痛，无非内火内风震撼不息，而菊花能沾之，非肃降静镇迥异寻常者，殆难有此力量。目如欲脱，乃肝阳内风之尤甚者。世谓头风痛甚，至于丧明，抑知且有目珠突出，形如雀卵者。泪出亦阴虚于下，肝火上扬，真阴无摄纳之权，而风阳以疏泄为用，则迎风而泪下，此皆肝肾阴亏，而浮阳上元为虐，惟菊花之清苦泄降，能收摄虚阳而归纳于下，故为目科要药。……大明谓作枕明目，叶亦明目。洁古谓养目血，去翳膜。”

现代医学研究证明：杭白菊含多种对人体有益成份，口味甘甜、清香，作用平缓，长期饮用对预防上火，促进消化、预防便秘有很好的效果。丰富的维生素A是保护眼睛重要的营养成分，缓解视疲劳、治疗眼睛干涩。同时，长饮杭白菊对改善心血管功能、降低血压、降低胆固醇也有一定的保健效果。

众所周知，肝脏是人最主要的解毒器官，血液流经肝脏时，有害物质可被肝脏产生的酶分解，通过代谢系统排出体外。润目菊养肝利气，促进代谢，排出体内毒素，增强人体免疫，缓解电脑辐射对人体的损害，堪称人体的清洁卫士。

润目菊的产地

润目菊的产地在中国杭白菊之乡——浙江桐乡，地处浙江北部杭嘉湖平原腹地，属江南水乡。这里地势平坦，河港纵横，四季分明，气候温和，年日照时数1983.4小时，土壤略偏酸性(Ph值在6.5左右)，多系粉细粘壤土。独特的地理、气候条件十分适合杭白菊的生长，故所产的杭白菊味甘纯正，营养丰富。桐乡种植杭白菊历史源远流长，种植面积大，品质好。相传乾隆皇帝曾钦点桐乡所产白菊花为御用贡品。

润目菊的饮用方法

泡饮润目菊最好用透明玻璃杯，每次放6-8朵，用100摄氏度沸水冲泡。若是饮用的人多，可用透明茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡 2-3分钟，再把茶水倒入每个人的玻璃杯中即可。根据个人喜好，可加入冰糖、枸杞或配入茶叶饮用，喝起来别具风味。每次喝时，不要一次喝完，留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝，品味更佳。

菊花决明茶：润目菊加入枸杞和决明子少许，缓解视疲劳、治疗眼睛干涩等效果更好。

润目枸杞汤：将润目菊与枸杞子一起加盖闷泡10分钟。枸杞味甘性平，有补肾、滋阴、养肝、明目、益气等功效，非常适合与润目菊搭配。“润目枸杞汤”宜每天频频饮用，可以清火，补血，滋阴，养颜，对女性特别好。

润目蜜饮：取润目菊20克（约1/4盒），加入沸水800~1000毫升，保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后可供全家老幼饮用。具有养肝明目、排毒润颜、生津止渴、清心健脑、润肠、利气等作用。

请注意，蜂蜜富含葡萄糖、果糖、以及酶类，温度过高会破坏蜂蜜的营销成分，所以请先泡菊花，等到水温不要超过60℃后再加入蜂蜜。