日照时数是指太阳每天在垂直于其光线的平面上的辐射强度超过或等于120W/m2的时间长度。

The solar duration is the length of time in which the solar radiation falling on a plane perpendicular to the direction of the sun is greater or equal to 120W/m2.

再给出一个世界气象组织（World Meteorological Organization）的标准定义：According to WMO (2003), sunshine duration during a given period is defined as the sum of that sub-period for which the direct solar irradiance exceeds 120 W m–2.

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中国南方北方的日照时数比较

夏季我国北方的日照时数多于南方。

纬度越高，昼夜长短变化幅度越大，夏季越向北昼长越长。

日照和热量不完全是一回事，这是常犯的错误，不要想当然。

青藏高原是因为海拔高，空气稀薄，晴朗天气多，故日照时数多。

与它相反的是四川盆地，纬度差不多，但水汽多，受地形限制，所以多云，日照就少。