| 词条 | YOYO |
| 释义 | 体能测试项目(YOYO体能测试定义 YOYO体能测试的主要形式 中国足协规定 具体办法) 体能测试项目YOYO体能测试定义又叫间歇性耐力测试法，是由丹麦的奥古斯特·克罗赫研究院的体育博士詹斯·邦斯布发明的。它模拟足球比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作，在队员达到体能极限的时候对其进行测试，主要测试足球运动员在持续进行加速、减速、急停、转身时的耐力。 YOYO体能测试的主要形式为20米折返跑，并设立了20个测试耐力的速度指标。也就是说，由慢到快，共有20级不同的速度指标。测试时用声音信号控制被测者的奔跑速度。声音信号是不同节奏的嘟嘟声，信号节奏越快，被测者就应跑得越快。比如在测试中，测试队员应在听到起跑的声音信号后，以第一级的速度开始进行折返跑，在第二次听到声音信号的时候返回终点。以第一级的速度跑过几次折返跑后，运动员再以第二级的速度进行下一个折返跑。以此类推，直到完成全部 20个速度指标。最后再把成绩记录在案。假如一名球员以第十六级速度完成8次折返跑，那么将获得 16一8的成绩记录。至于从第几级开始起跑、每一级要跑几个折返跑、跑到第几级才算合格则由体测的组织者决定。 中国足协规定“YOYO”体能测试分平原和高原两种，分别适用于在海南和昆明海埂进行春训的球队。平原测试的达标标准为17 速3次，即递增到第十七级速度时需要完成3次2X20米折返跑，总距离达到2280米。高原测试的达标标准为17速1次，即递增到第十七级速度时需要完成1次2x20米折返跑，总的达标距离为2200米。 具体办法运动员从第八级开始起跑，跑至第十六级，每级跑6 次折返跑。如在平原，第十七级跑 3次折返跑；如在高原，第十七级跑 1次折返跑。在整个测试过程中，运动员如果始终跟得上既定速度就算合格；如果跟不上既定速度，第一次将被警告，第二次就会被终止测试。 如果没有2002年的世界杯，也许我们现在还不知道什么是 “YOYo”体能测试。世界杯使我们看到了与世界的差距，特别是通过与近邻日本队和韩国队的比较，我们看到了自己球员意志品质、体能状况的不足。如何来缩短这种差距？只能通过刻苦的训练。希望通过“YOYO”体能测试，能促进我国足球水平的提高。 人物尤尤英文名：YoYo 英文名：天秤座 身高：162CM 体重：45KG 家庭情况：父母、妹妹 性格：天真、活泼 专业：装饰行业高级网络品牌推广师 YoYo小姐是针对装饰企业总裁及经理人做指导的助教。家装网络营销、装企网络培训导师。全国一流的营销教练。 王心英文名：YoYo Wong 笔名：尤优* 星座：水瓶座 * 血型：B * 身高：158CM * 体重：47kg * 专业：国际贸易 * 学历：本科 * 家庭状况：父母、一弟 * 习性：懒 从不化妆 * 所属公司：上海极品策略品牌营销策划机构 * 入行原因：致力于中国品牌建设事业 * 业内称号：一个行走在面包边缘的80后美女作家 蒋宏杰更多内容请参见词条：蒋宏杰。 出生地：雁城 最喜欢的发型：披肩长发（一定要特直） 最喜欢的服装：吊带装（虽然平时不大穿）、淑女裙 最喜欢的颜色：一切粉色（尤其对粉红色情有独钟） 最喜欢的卡通：Hello Kitty 最喜欢的食品：水果 最想去的城市：法国巴黎 最想尝试的职业：演员 目前最大的愿望：希望收看娱乐频道的观众都很喜欢它同时喜欢我 主持：智勇大冲关；越策越开心等 曾主持湖南经视台《Fun4娱乐》，与马可一同主持；山西卫视的《超级少年》（后改名为《阳光少年》），与彭宇一同主持。 现主持湖南经视台《Fun4播报》，《越策越开心》配角。《越淘越开心》。 演的电影：2010《嘻游记》盗神大赛主持人 陈自瑶更多内容请参见词条：陈自瑶。 英文名：YoYo Chen* 生日：1981年8月27日 * 星座：处女座 * 血型：A * 身高：165CM * 体重：43kg * 三围：32" 23" 33" * 腿长：39" > * 籍贯：香港 * 技能：唱歌、舞蹈、表现自己 * 性格：天真、活泼、清纯 * 求学经历：中学——宝觉女子中学 * 家庭状况：父母、一兄 * 所属公司：香港电视广播有限公司（TVB） * 入行原因：参加 2000年天网娱乐的主办的「 Cyber Girl」选举得冠军而入行 * 儿时自愿：帮人，想做社工 蒙嘉慧更多内容请参见词条：蒙嘉慧。英文名：Yoyo , Mung 广东话拼音：Mung Ka Wai 普通话拼音：Meng Jia Hui 出生日期：1975年8月3日 星座：狮子座 籍贯：中国广东番禺 身高：5尺7寸（1.70m） 体重：105磅（48kg） 性格：率真开朗,男仔头 嗜好：打游戏机、看电影、看电视广告 信仰：基督 学历：中学(香港凤溪第一中学) 兄弟姊妹：一姊一兄 视力：正常 连佳优中文名：连佳优英文名：YoYoLien 职业：台湾顶级舞蹈教室dance soul的舞蹈老师 舞团:SOUL SIS' LAbeL A. 经历：曾为罗志祥、萧亚轩、张惠妹、SHE、李玖哲、关颖伴舞 以及出场过很多港台明星的MV及演唱会 YOYO超人籍贯：黑龙江 齐齐哈尔 星座：双鱼座 所在学校：医类大学 护理专业：（五年制本科）。毕业后可能会考研，可能直接作，可能出国……各种可能。 嗜好：山口山。。无聊时录录歌。。 最得意的事情：终于见到杰伦啦。 最喜欢的歌星：JAY 喜欢的音乐：很多风格都大爱哟、 喜欢的颜色：黑 YOYO超人长期活跃于NGA视频区，酷爱RAP，经典歌曲有《多个朋友》。《我叫MT》中，YOYO超人为小母牛傻馒的配音。由于YOYO超人本人相当低调，很少透露个人信息。本资料也是根据多方调查+版聊提问+空间资料总结而出，为了便于大家更容易了解YOYO。 YOYO初中开始喜欢杰伦， 经常上周杰伦中文网。之后认识很多唱RAP的朋友，就开始唱RAP了。05年就开始录歌。YOYO超人与奶茶超人（MT配音者），ZETA（SS大妈，大小姐配音者）在09年3月认识的。和一可（FS，猎人MM配音者）早在唱响就认识。与林熊猫（小的，方砖，绵阳哥= =的配音者）在一次帮熊猫配相声开场的报幕认识的。CBI（劣人和呆贼的配音者）曾帮YOYO超人作过几次后期而认识的。 07年8月 刚开8区的时候开始玩wow，现在在8区。扎拉赞服务器。人物ID：SS——柒冄（工会：暴走天使） YOYO个人意见：最近来找我的人太多了。。真正想来我们公会活动的同学。请先到70级。现在工会制度是除了公会成员的 朋友介绍来的。其他新人。不到70级不会加的。谢谢 悠悠球概述悠悠球：不仅仅是玩具，也是世界上花式最多最难、最具观赏性的手上技巧运动之一。有人说悠悠是益智玩具，但在我眼中悠悠球决不是益智玩具所能比的。 悠悠球（YOYO)，一个大家并不陌生的字眼，但往往被理解为幼稚的小孩玩具。经过许多年的不断创新与发展，悠悠球正在成为一项风靡全球的手上技巧运动。 现代的竞技级悠悠球具备了精密的轴承系统和高效率的回收系统，可以依赖使用者的技术而完成各种令人难以置信的高难度花式。练习悠悠球技术，本身便是挑战自己的技术极限；练习的过程本身就是一个为了突破极限而屡败屡战的过程。 因为每个球手的风格和自创花式都不尽相同，所以悠悠球的技术花式种类非常繁多，可以说是一个技术的海洋。目前主流的五个花式组别，每个组别的花式种类都数以千计，而且每年仍然会有非常多的新花式被研究出来。 悠悠球的专业比赛方式，与某些电视剧中所表现的截然不同。在专业比赛中，选手需要配合音乐，在规定时间内用无数个花式组合成一套技术表演。裁判根据选手的每个动作的难度、观赏性、流畅度来进行打分，并将累积的分数统计后作为选手的最终得分。高水平悠悠球手的技术表演，甚至能将无数个令人震惊的技术花式连接起来，一口气展现给观众，因此也具有非常高的观赏性，令人目不暇接，百看不厌。 因此可以说，悠悠球不仅是上去下来的玩具，它也绝对是一项花式最多最难、最具观赏性的手上技巧运动！ 悠悠球的历史 悠悠球的历史YO-YO（悠悠）被称为第二古老的玩具（第一是洋娃娃）。史书最早记录出现在公元500年前的希腊，现在在雅典的国立博物馆还保存着这样一件陶瓷罐子，罐上的人物手中正拿着的就是悠悠的始祖。这种玩具的材料是木头、金属或上了颜色的黏土，图案多是众神的形象。 YO-YO源自菲律宾的土语（Tagalog）是“回来”或“去回来”的意思。在公元1500年的时候，菲律宾的狩猎民族在20英尺（大约6米）的绳子前端挂上晒干的鱼贝之类的重物，作为狩猎动物和格斗的工具使用。 据说狩猎民族的孩子们把这种工具制成更小的型号并开始用来玩耍。这就是悠悠的起源。 在公元1700年的时候，悠悠由中国东传至日本的长崎，向西传至印度，并由印度传至欧洲。在日本，悠悠被形象地叫作“独轮车”或“钱轮”，深受年轻人的欢迎。 18世纪初，悠悠在英国以“王子财宝”、在法国以“诺尔曼悠悠”之名广为流行，尤其是在法国和英国的上流社会盛行，被贵族视为是一种时髦、高尚的玩具。 在国际艺术馆，还可以见到一幅以King George IV玩YO-YO为题的油画，可见YO-YO当时在欧洲的受欢迎程度。 YO-YO这个名字首次出现于1920年。一位叫Pedro Flores的菲律宾人将YO-YO引进美国，当时他在酒店工作，闲时就拿起来玩。后来他成立了自己的玩具公司Flores YoYo Company。 1929年唐诺邓肯在看到YO-YO的潜力后，以相同的名字（DUNCAN）成立了一家公司，并开始训练示范员，到处表演并指导人们玩YO-YO，并举办毕赛。 1950年Duncan制作出第一个胶制的YO-YO及蝴蝶形YO-YO。YO-YO热出现在1962年，Duncan把YO-YO表演推广到电视上。1965年11月邓肯公司无法继续维持，宣告破产。由Flambeau公司接手，11种邓肯YO-YO球至今仍盛行。 由于制造悠悠球的利润很高，很多公司纷纷推出悠悠球。在1978年Tom Kuhn制造了名叫 No Live 3-in-1的YO-YO，这是第一个能转换轴承的YO-YO，1980年Michael Caffrey发明了可自动回收的YO-YO，在1990年出现了尼龙轴承及滚珠轴承YO-YO，再次把空转时间增加，且能做出更多花式。 1985年4月12日，YO-YO第一次由美国太空总署（NASA）发现号太空船带入太空，作为太空玩具计划的一部分。他们发现悠悠没有地心引力的向下力量，无法旋转反弹回到线上，也证实悠悠球一定要投掷，而不是自由落下，因为没有地心引力来停止。1992年7月31日，YO-YO又一次被带入太空，这一次是为了拍摄一部包括悠悠球的教学录带。 这使得悠悠风靡美国、日本、中国香港、菲律宾等地，各地还先后成立了悠悠协会，像AYYA(美国悠悠协会)、JYYA(日本悠悠协会)，BEERTOY CREW等。 YOYO的现在20世纪90年代，YO-YO运动起源于夏威夷，并有了世界锦标赛。 1997-1998年日本玩具业巨头BANDAI公司代理了如今YO-YO界三大品牌之一的YOMEGA，把YO-YO运动带到了亚洲。利用BANDAI强大的制作能力，将YO-YO改为动画《超速YO-YO》，并邀请当时最有名气的YO-YO TEAM—THP在日本推广。后来成立了THP-JAPEN最有名的是来自美国的Alex与日本的中村名人，相信看过《超速YO-YO》动画的玩家都熟悉这两个人。在玩家职业化刚刚萌芽的时代，这两位前辈就如传说中的一般，表演所到之处场场爆满。 20世纪80年代至90年代我国台湾地区YO-YO职业玩家郭大王到内地推广玩法，掀起不小的YO-YO 热潮。 同样，1998年在我国的北京、广州等地，由奥迪玩具有限公司邀请到了另外两位THP的成员Jennifer和Sky表演，在中国刮起了第二次YO-YO热潮。 2001年，中国引进了《超速YO-YO》这部动画片，动画片播出后，全国的YO-YO热再次爆发，而这次爆发的时机，正赶上网络时代的到来，一批国内YO-YO玩家相互认识并在网络上安了家，不久后，热潮便退去，但YO-YO运动却真正在中国生了根。4年后，随着奥迪玩具有限公司拍摄的《火力少年王》的热播，YO-YO终于被大多数人认知，它让普通人认知了YO-YO。接着媒体的介入，比赛的进行，这个YO-YO玩家的圈子正在慢慢变大。 中国现在也有正式的YO-YO比赛，去年的全国悠悠大赛在CCTV少儿播出，相信不少的朋友已经了解到YO-YO的真正玩法。 现在网络的普及，网上可以搜索出几千条有关YO-YO的信息。还有不少的中国专业的YO-YO网站，开展教学、玩家交流等。 YOYO的类型悠悠球根据外形可分为三种：标准型,蝶形和超宽幅加重蝶形。 标准型：适用于快打和简单的搭线动作，适用于初学者。 蝶形：适用于较繁复的搭线动作，是初学者晋升到中级的最佳选择。但不太适合用于快打。 超宽幅加重蝶形：高手专用，属于大赛用球,构造多为滚珠轴承，空转时间最长，搭线容易。 悠悠绳的使用技巧不同的装绳法，将使悠悠发挥不同的特性，你可以根据自己的技术及技巧的种类，尝试各种不同的装法，从而感受超级悠悠的快乐。 悠悠球绳的适宜长度 悠悠的绳索太长太短都不能很好的地操纵悠悠。新买回来的悠悠球上附的绳索往往稍长，使用前必须先调整悠悠绳的长度。将悠悠球悬垂到地板上，在你肚脐上方10cm处剪断悠悠绳。悠悠绳的长度能影响到技术的发挥。随着自己的喜好，选择适合自己的长度是最重要的，否则，悠悠球会遭到剧烈撞击，内部容易破坏。 悠悠球绳的装法 新买回来的悠悠球虽然已装好悠悠绳，但由于装法，捻度等原因，所表现的特性也不同，使用时需要加以调整。另外，悠悠绳发生断开、损坏等均需要更换，步骤如下： 将悠悠绳的前端松开； 两手撑开成一个较大的绳环； 将悠悠球套入绳环中。有两种套法： 直接将悠悠球放入分开的绳环中，这种套法易于空转，适合高级玩家； 将绳环绕两圈，再套入悠悠球，这种套法难以空转，适合初学者。 绕起悠悠绳，将绳环缩小至缠住为止。调紧捻度时，转动悠悠球，使其向要捻紧的方向旋转。 悠悠球绳的绳结系法 绳子的长度确定后，用下面介绍的这种系结法能够简单地调整圈的大小，与手指的大小没有关系，能够紧紧地扣住： 把绳子折叠成二股，然后一起打结。抓住绳子两端，用力拉，以防松脱。让绳子穿过绳环。把手指放入绳环中，系在中指第一关节与第二关节之间。 悠悠绳的卷法 用手给带轴承型的悠悠球卷绳往往因打滑而无法顺利卷绕。 可将绳子根部放在悠悠球的缘上用左手拇指按住，卷4至5圈后放开拇指，照常卷绳。 或用拇指勾住绳后在卷，每次卷完后试抛一次收回，当作重卷一次，然后就可尽情地玩各种花样了。 专业组别1A：Single A，单手绳上花式，因为流传的时间比较长久，所以玩的人也很多，也是比较容易学会的组别。 2A：Double A，双手回旋花式（loop），最具观赏性的组别，也是最难练习的组别，要想成为高手必须刻苦练习！ 3A：Tripie A，双手线上花式，国际上最少人玩的组别，即两只手玩1A花式，两只手都要有良好的基本功，并结合1A和2A的基础。此组别是非常难的一个花式。 4A：Offstring，简称OS，离绳花式，类似中国的空竹，在球离绳后在绳上做花式，然后回收。 5A：Counterweight，离手花式。创始人SteveBrown，发明了Freehand这枚球，并在绳子的另一头拴上一个重量成比例的重物，让球绳能从手上脱离，做出各种花式。 s o l o h a m：双球玩4A AP：A r t i s t i c P e r f o r m a n c e，艺术表演 可以根据自己的爱好来选定自己的组别，一个人可以选很多种。如果你选好了组别，一定要多多练习。 悠悠球在中国悠悠球正式进入中国是在1990年。当时是被台湾企业家郭恒均带到上海的，上海很快就掀起了玩悠悠的热潮，悠悠球铺天盖地的到处都是。因为台湾把“YO-YO”读做“溜溜球”，所以台湾来的郭恒均被人们称为“溜溜球郭大王”。 可惜的是，“郭大王”并没有成功地把悠悠球的玩法和技巧推广开来。一阵狂热过后，人们发现虽然玩了很久的悠悠球，但根本不知道它的具体玩法，也很难坚持下去，便渐渐地把目光移向了别处。 数年来中国倍受冷落的悠悠球，为什么在国外却如此受欢迎呢？原因其实很简单。一方面，悠悠球花式繁多，玩法多种多样，极具观赏性，被成为“手指上的舞蹈”。专业的悠悠球表演大都配由音乐背景，玩家们能配合音乐的节奏玩初各种精妙绝伦的高难度花式，令观众百看不厌。许多国外的专业级悠悠球玩家为了追求更流畅、更具观赏性和难度更高的花式表演，每天都在刻苦地练习着。 练习悠悠球技巧，不但可以锻炼玩家的毅力和手眼协调能力，还能培养探索、创新的精神。掌握了悠悠球的技巧规律之后，将各种动作技巧按自己的想法组合、改变，就能创造出新的动作技巧。这听起来似乎很简单，但要真正做到却很困难。有时仅是动作的一个微小变化，也需要很多天的摸索和练习。历经几番辛苦，遭遇一次又一次挫折和失败，终于创造出一套只属于自己的招式，其中的成就感是旁人难以想象和体会的。 另外，悠悠球体积小巧，便于携带，对场地几乎没有任何要求。无论走到哪里，随时都可以拿出来玩几下。国外的玩家大都喜欢以球会友，结队出游。或在喧嚣的步行街头，或在静谧的公园、湖边，一群人有说有笑随走随“悠”，乐趣无穷。悠悠球的英文“yo-yo”一词的本意就是“来吧”的意思。各大悠悠球厂家也热衷于组办各种比赛，让不同国家、地区的玩家聚在一起，同台竞技，也增强了玩悠悠球的趣味性。 可在国内，悠悠球却还没有普及开来，一些状况也不像国外那样令人乐观。 首先，国内很多人对悠悠球存在误解，认为它是小孩子玩乐的幼稚玩具，玩悠悠只是提上放下的简单动作。所以，悠悠球玩家往往刚掏出悠悠球，得到的别是别人莫名其妙的眼神。 其次，由于真正懂悠悠球、玩悠悠球的人太少，不足以形成一股潮流，悠悠球的市场规模因此也能形成。当悠悠球不能成为一个利润丰厚的产业时，商家也不生产或很少生产相应的悠悠球产品，于是玩悠悠球的人更少。如此循环，也是国内悠悠球现状不容乐观的原因之一。 练习方法绳上类花式练习路程： 睡眠发球（练习至动作规范，空转1分钟以上） ----逃脱发球（同睡眠） ----- 正面及侧面环绕世界 ------ 练习搭绳 ------练习更复杂的搭绳类花式。 回旋类花式练习路程： 睡眠发球 --- 前抛发球 --- 快打 --- 另一只手快打 ---- 逐渐增加快打次数 ----双手快打 ----- 更复杂的回旋花式。 练习的方法正确，再加上勤奋练习的话，一般只要几个月的时间，就可以成为其他人眼中的高手了。 悠悠球（yo－yo），一个大家并不陌生的字眼。16世纪，菲律宾的狩猎民族在狩猎和格斗时使用一种武器，即在绳子前端挂着重物，用它来伤害对方，渐渐演变成今天的悠悠球。 悠悠球根据基本构造的不同，可以分为三大类，不同的类型有不同的性能，适合各种各样的玩法。整体型：此类适合初学者，因为它的结构最简单，整体不能拆开，反弹时间快，多用于环状玩法。轴承型：此型包括木质、尼龙、滚珠陶瓷四种轴承，整体可拆分，绳子套在轴承上，能够长时间空转。多用于绳子玩法和睡眠，适合中、高级选手使用。离合器型：其最大特点就是能实现悠悠的自动复归，这些都是通过离合器的张开和闭合来进行的。这种类型适合初学者和中级选手使用。 悠悠球不是普通的玩具，它有很多使用技巧，像绳子的长度就有一定的讲究，悠悠球的绳子太长太短都不能很好地操纵，新买回来的一般稍长，使用前必须调整。首先，将悠悠球悬垂到地面，在高于肚脐10cm处将绳剪断，这个长度便是最适合你的。当然绳子的装法，系结方法还有卷法都有科学性，不能随意地将就一下就完了，否则会影响玩者的发挥。 悠悠球的特技玩法无论怎样变化，都归结为三大类，其一睡眠法，即让绳子处于空转状态；其二环状法，悠悠本体划出一个圆的轨迹；其三绳子玩法，悠悠在“睡眠”时，用绳子做出各种图形。将前二个基本动作学好，你就可以创新出更多的第三种花样玩法，像遛狗，魔术球，环球旅行，巴黎铁塔等。 悠悠球的日常保养也极为重要，主要是清洁和上油，有兴趣的朋友，可以买专门的书作参考。 友友食品重庆友友食品有限公司的注册产品之一，其旗下有YOYO和YUYU两种商标，一种为素食产品，一种为肉类制品。例如泡椒花生和泡椒凤爪。 |
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