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词条 鹊桥庆相逢
释义

鹊桥庆相逢属广东菜式,选用乳鸽烹饪。乳鸽有丰富的营养价值,具有滋补肝肾功效,特别适合肾虚体弱、心神不宁、儿童成长、体力透支者食用。

原料介绍

乳鸽2只,葱2条,酱油3汤匙,姜2片,酒1汤匙,冬瓜500克,上汤5杯,火腿200克。

制作流程

①将鸽子除掉内脏后洗净,擦干水分,涂上酱油及酒用烧热的油炸过。冬瓜去皮除籽后,切成2.5厘米宽、5厘米长的薄片(24片),火腿蒸熟也切长薄片(共12片)。

②在一个蒸碗内将冬瓜2片夹放一片火腿(正面向下)排列整齐。鸽子两只压扁放在冬瓜之两旁左右各1只(胸部向下),注入加过盐的清汤3杯,并放葱与姜片及酒,上锅大火蒸l小时(挑出葱姜不要)。

③蒸好后扣在大汤碗内,再另加2杯煮滚的清汤,淋下鸡油少许即可。

营养价值

鸽肉味咸、性平、无毒;具有滋补肝肾之作用,可以补气血,托毒排脓;可用以治疗恶疮、久病虚赢、消渴等症。常吃可使身体强健,清肺顺气。对于肾虚体弱、心神不宁、儿童成长、体力透支者均有功效。乳鸽的骨内含丰富的软骨素,常食能增加皮肤弹性,改善血液循环。乳鸽肉含有较多的支链氨基酸和精氨酸,可促进体内蛋白质的合成,加快创伤愈合。

食用功效

乳鸽又名鸽子、雏鸽、鹁鸽。雏鸽是指孵出不久的小鸽子,即未换毛又未会飞翔者,肉厚而嫩,滋养作用较强,鸽肉滋味鲜美,肉质细嫩,富含粗蛋白质和少量无机盐等营养成分。中医认为,鸽肉味咸、性平、无毒;具有滋补肝肾之作用,可以补气血,托毒排脓;可用以治疗恶疮、久病虚赢、消渴等症。常吃可使身体强健,清肺顺气。

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更新时间:2025/1/31 21:03:28