主料： 光鸡1只（重约1公斤），瘦肉150克，火腿片25克，姜10克，葱10克，绍酒10克，味精5克，精盐5克，冬虫草15克，上汤1公斤。

做法： 1、光鸡开膛取出内脏，洗干净，斩去脚趾，开背敲折“四柱骨”，飞水。瘦肉飞水。

2、将鸡放入炖盅中，鸡腹向上，再放入冬虫草。瘦肉切为2片与火腿片盖在鸡上面，放入姜、葱、绍酒、上汤，盖上炖盅盖，放入蒸笼中炖约2小时，至鸡熟（火念）时取出。捡去瘦肉、火腿片、姜葱，加味精、精盐调味，上桌。

特点： 鲜甜，软滑，健身益体。