此茶饮可缓和咽喉疼痛或咳嗽无痰症状，让你远离喉部疾病威胁！

茶材：板蓝根7根，金银花、桔梗各5各，杭菊花、麦冬各4克、甘草1克，乌龙茶2克，冰糖适量，开水500ml，棉包1个，棉绳1条。

作法：

1、研钵中加入除了冰糖，热开水之外的所有茶材，研磨成末。

2、将碎茶末包入棉包中，以棉绳绑紧。

3、锅中加入开水煮沸，加入茶包续滚后，放入冰箱，待煮化调匀后即可拿出茶包，倒入杯中饮用。