青鸭羹的制作材料：

教您青鸭羹怎么做，如何做青鸭羹才好吃

菜系及功效：脾调养食谱补血食谱利尿食谱滋阴食谱

口味：咸鲜味 工艺：原炖

青鸭羹的制作材料：

主料：鸭1500克

辅料：草果3克,赤小豆250克

调料：盐8克,大葱15克

教您青鸭羹怎么做，如何做青鸭羹才好吃

1. 将青头鸭宰杀后，煺毛、去内脏，洗净备用；

2. 将赤小豆淘洗干净；

3. 赤小豆同草果装入青头鸭腹内；

4. 将鸭放入铝锅内，加水适量用火炖煮，待鸭炖熟；

5. 加食盐，葱即成。

小帖士-健康提示：

1. 健脾、开胃、利尿；

2. 适宜于脾虚水肿病人。

小帖士-食物相克：

赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。