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词条 青丝宝汤
释义

青丝宝汤的做法详细介绍

菜系及功效:肾调养食谱 补气食谱 乌发食谱

口味:甜味 工艺:

青丝宝汤的制作材料:

主料:山茱萸12克,何首乌15克,熟地黄15克,巴戟天12克,核桃40克,黑芝麻40克

调料:冰糖10克

教您青丝宝汤怎么做,如何做青丝宝汤才好吃

1. 黑芝麻去杂质洗净;

2. 核桃取肉捣碎;

3. 两料合共炒香研末备用;

4. 山萸肉(朱萸肉)等分别洗净;

5. 共置瓦煲,加水4碗,煲至出味;

6. 去渣,将汁冲入芝麻核桃末;

7. 加冰糖搅匀服用。

小贴士

小帖士-健康提示:

1. 长期紧张压力会引致内分泌失调,造成头发稀疏,大量脱发,斑秃,甚至全秃;

2. 本汤长期服用,对白发、脱发、局秃、全秃均有所改善。

小帖士-食物相克:

山茱萸:本品与桔梗、防风、防己相克。

何首乌:何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。

巴戟天:巴戟恶雷丸、丹参,因药性相反。

核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。

核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。

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更新时间:2025/3/1 21:51:15