蔷薇实（Rose hips）

来自南美，又称玫瑰果、玫瑰实。性温和、微酸。其维生素C含量是柠檬的60倍，自古就有“维生素C国王”的美誉，并含有维生素A、B、E、K，与亚麻酸，亚油酸等多元不饱和脂肪酸。长期饮用有生津止渴、促进新陈代谢，与养颜美容、防止老化、减缓神经紧张的作用。