概述

解释

从气色看身体症状

概述

气色

qìsè

名词

[complexion]∶一个人的精神和皮肤色调

[color]∶皮肤尤其是面部皮肤的色调

态度,神情 [expression;look]

观子气色。——唐·柳宗元《柳河东集》

解释

1.指人的面色，神态。《荀子·劝学》：“不观气色而言谓之瞽。”《汉书·翼奉传》：“故臧病则气色发於面，体病则欠申动於貌。” 唐 白敏中 《酒令》诗：“少年从事夸门第，莫向尊前气色粗。”《红楼梦》第九六回：“那个人看见 贾琏 的气色不好，心里先发了虚了。” 茅盾 《子夜》十四：“﹝ 王和甫 ﹞看着 吴荪甫 的脸，也觉得气色不正。”

2.指动物的姿态神色。 宋 王谠 《唐语林·补遗二》：“此马气色骏异。”

3.景色；景象。《六韬·兵徵》：“凡攻城围邑，城之气色如死灰，城可屠。” 南朝 宋 谢惠连 《西陵遇风献康乐》诗：“萧条洲渚际，气色少谐和。”《新唐书·李光弼传》：“其代 子仪 朔方 也，营垒、士卒、麾帜无所更，而 光弼 一号令之，气色乃益精明云。” 明 何景明 《立春管汝济见过次韵》：“胜日高人过，蓬门气色新。” 鲁迅 《彷徨·祝福》：“雪花大的有梅花那么大，满天飞舞，夹着烟霭和忙碌的气色，将 鲁镇 乱成一团糟。”

从气色看身体症状

赤红肤色

饮食原因：赤红可能是由于血液循环不好，特别是末梢部位血流不畅，蛋白质未充分消化就被吸收所致。

应对方案：为使蛋白质充分消化吸收，要多食用一些含维生素B和维生素C的食物，多晒太阳。经常沐寓按摩，可加快血液循环，减少皮肤赤红的现象。

青红皮肤

饮食原因：青红可能是由食物中的组胺引发的。由于虾、蟹、鳝鱼等动物死后，体内蛋白质迅速分解，产生大量的组胺。

食用这些水产品，会使人体血液中的组胺含量增加，食用不当或过敏者面部甚至周身肤色就会呈现青红色，周身不适，有时还伴有头痛和奇痒。

应对方案：如症状严重可用抗组胺类药物进行治疗。

妆红

饮食原因：妆红指双颊发红，多由摄取动物脂肪和蛋白质过多所致。

应对方案：在食用动物性脂肪和蛋白质较多时，要辅以含大量叶绿素的新鲜蔬菜。

橙黄

饮食原因：由饮食引起的肤色橙黄多发于手掌、脚掌，是叶红质引起。含叶红质较多的食品有柑橘、胡萝卜、番茄、黄花菜等，蛋黄及牛油中也含有少量叶红质。

如果短期内食入过多高含量叶红质的食物，会使血液中叶红质含量骤增，并大量积存在皮肤内，致使手掌、足掌和面部出现橙黄色。

应对方案：停吃含叶红质的食品，多喝开水，促进叶红质的排泄，一段时间后，橙黄色即可消退。

油黑肤色

饮食原因：油黑多由食用过多菜籽油、芝麻油等引起。

对方案：应减少菜籽油等的摄取，多吃含叶绿素的新鲜蔬菜。

潮红

饮食原因：面部潮红多由饮酒引起。即使酒精浓度不高，饮量不大也会发生。除面部外，还可延至颈部、躯干和四肢，有时伴有风团和瘙痒，影响工作和休息，这是酒精引起的刺激和过敏现象。

应对方案：有这种反应的人要少饮酒或戒酒。可用醋、荸荠汤或罗汉果冲剂解酒，必要时可服用维生素B、B、C或扑尔敏等药物。

绀红面色

饮食原因：绀红可能是由于食用过量荔枝引起的。这是因为荔枝含果糖很高，大量食用后，肝脏中的葡萄糖转化酶来不及将果糖转化为葡萄糖，使大量果糖积存于血液中而引起肤色变化，进而还会造成身体不适。

应对方案：应合理、科学、适量地食用荔枝，吃完荔枝后要多喝水以加快果糖的排泄，也可用月桂叶或菊苣根捣汁冲饮，缓解皮肤绀红。