| 词条 | 葡萄柚精油 |
| 释义 | 葡萄柚性凉、味甘酸、具有清热、止渴之效，葡萄柚精油是由果皮压榨而得的，气味清新、香甜，有柑橘的果香味。葡萄柚精油能滋养组织细胞，增加体力，舒缓支气管炎，利尿，改善肥胖，水肿及淋巴腺系统之疾病，抗感染。葡萄柚精油还可以抗忧郁，尤其在冬天出现的忧郁或昏昏欲睡等症状，可以使人恢复精神，是季节性精神失调的调节剂。 基本信息英文名称：GRAPEFRUIT 味道：清新、香甜和柑橘的果香味 精油的性质葡萄柚精油有种能够强烈提神的味道，颜色淡黄或浅红宝石色，水质粘性。与所有的柑橘属精油一样，葡萄柚精油应该在购买期内6个月用完。 来源葡萄柚起源于亚洲，它是人工种植的树种，早期欧洲人拿来当装饰﹑布置庭院用，在被沙达克船长带到加勒比周围各岛屿之后，才开始慢慢商业化种植，现在主要在美国、巴西和以色列栽种。葡萄柚果实是从一种叶片光滑的树上采摘的，树高10m，白色花，果实巨大、淡黄色。精油腺埋入在果皮深处，只能产少量的精油。 提取方法葡萄柚精油是以新鲜果皮为原料的，采用冷榨方法，出油率在0.5~1%之间。 化学成分主要的化学成分 松萜或蒎烯、桧烯、月桂烯、柠檬油精、香叶醇、芳樟醇、香茅醛、乙酸葵酯和萜品烯或松油烯。 治疗功效①葡萄柚精油有激励情绪的效果，可以缓和压力和沮丧。 ②葡萄柚精油可以帮助油性皮肤保持清洁，可以调理肌肤和组织，对治疗痤疮也有帮助。葡萄柚精油常在头发护理中用到，能促进头发生长。 ③葡萄柚精油含有高浓度的维生素C，因而对免疫系统非常有利用价值。可以有效地预防感冒和流感。 ④葡萄柚精油最适合用于分解脂肪团（胖女人臀、腿部），对于减轻体重和利尿也有积极的作用，还能帮助身体排除过多的水分。通过刺激淋巴腺系统的循环，还可以排除体内的毒素。 ⑤对于治疗肌肉疲乏和僵硬疗效显著。 ⑥催眠 使用注意事项葡萄柚精油没有毒性、没有刺激性和过敏性，虽然被列入到没有光敏性精油的行列，但是如果使用后暴露在强光下，可能会引起刺激性反应。 用法①香炉和蒸发器熏香 在蒸汽疗法中，葡萄柚精油可以用于治疗宿醉、头疼、性欲过度、精力耗竭和压抑。 ②做复方按摩油或稀释在浴盆中使用 葡萄柚精油可以在复方按摩油里使用，也可以添加在浴盆中使用，以促进脂肪团的分解，帮助治疗和缓解感冒、流感、缺乏活力、时差反应，、肌肉疲劳、体重超标、头疼、闷闷不乐、精神和身体的疲乏。 ③做洗液、面霜和润肤乳的添加成分 当用作面霜、润肤乳或洗液的添加成分使用时，葡萄柚精油有助于洁净油脂性和带痤疮的肌肤，也可以帮助皮肤组织去除脂肪团，排除体内过多的水分。 适合与其混用的精油香柠檬、薰衣草、天竺葵、棕榈玫瑰和乳香精油。 澳洲SASY N SAVY葡萄柚精油系列世界上最天然最纯净的有机芳疗精油，是100%澳洲制造之世界顶级的香薰产品，属于具有生命力的天然有机香薰治疗艺术；适合我们用作纾缓生活压力的好方法，亦是天然皮肤护理的最佳选择 澳洲葡萄柚精油Grapefruit Essential Oil 精神作用：平衡低沉、沮丧、神经紧张和压力，振奋情绪。 适合皮肤：平衡皮脂腺分泌，清爽油性肌肤；皮肤紧实、上提回春功效。 身体作用：对消化、减肥、厌食、香港脚、脱发、肌肉疼痛都有帮助 配方净化心灵：葡萄柚精油2滴+熏衣草2滴（香熏） 柔嫩细白：葡萄柚2滴+柠檬2滴+天竺葵1滴+荷荷芭油10ml 注意：葡萄柚属于具光敏性，使用后请勿晒太阳 葡萄柚精油的作用植物精油可以说是植物的灵魂，它萃取自植物的花、叶、根、籽、皮、果、茎等部位。各种植物所能萃取出的精油量，是根据植物的不同而有所差异，例如玫瑰花苞只含有极少可被萃取的部分，通常约100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可见其珍贵。精油护肤与任何护肤品不同的是，在保养肌肤的同时，还有调理身心的作用。 葡萄柚精油的使用方法1）按摩法：精油要经过基底油稀释调和后才能使用，经过按摩很快就能渗入体内并被皮肤吸收。精油的使用量以"滴"计算，越精纯的精油使用量越少。 2）沐浴/足浴法：精油可用于泡澡或泡脚，但未经稀释的精油，有时会对某些材料的浴盆有损害。浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油会很快蒸发，全身放松浸泡大约20分钟。 3）吸嗅法：5～10滴精油放入熏香灯，也可以滴在面纸上或滴在热水水吸嗅。 4）护肤/护发：可稀释于润肤露、乳霜、洗发水、护发素等作各种用途。 5）漱口：含香薰油的漱口水，有消毒及治疗口部感染的功效。 6）水溶喷雾：将数滴精油滴入蒸汽机或喷雾水壶，能清洁空气及抑制细菌。 7）冷热布敷：将香薰精油滴入热水或冷水中，以毛巾浸透拧干，再敷于所需部位。 8）直接涂抹：大部分精油不能直接涂抹在皮肤上，薰衣草和茶树则是例外，两者对烫伤及蚊虫叮咬均有疗效。 使用精油六点禁忌1．孕妇、高血压、癫痫或其他疾病在使用精油前要先咨询医生。 2．无专业人员指导，不可内服，也避免使用在眼睛四周。 3．纯精油（100%），最好不要直接涂抹在皮肤上，以免刺激皮肤或引起过敏现象，一定要稀释后再使用。 4．不适合低血压患者。 5．精油要保存在阴凉处，并尽量在开封六个月内用完，尤其是柠檬精油，因挥发快，最好在三个月内用完。 6．有任何问题要请教专业人员。 所有葡萄柚精油配方比例1）一般肌肤：基础油的量（ml）除以2=最大滴数 2）孕妇或敏感肌肤：基础油的量（ml）除以4=最大滴数 3）婴幼儿：基础油的量（ml）除以10=最大滴数 疗效非常适合油性和痤疮皮肤使用，可以调整皮肤和头发的皮脂分泌。 心理疗效有全面性的提振效果，所以在压力状况下使用极有效果。对中枢神经系统有平衡的作用，因此可以稳定沮丧的情绪。能使人感到欢愉，浑身充满活力，精神百倍。 生理疗效1.是淋巴腺的刺激剂，滋养组织细胞，对肥胖症和水分滞留能发挥效果。它利尿的特性也能改善蜂窝性组织炎。 2.葡萄柚富含维生素C，常用来舒缓感冒症状，减轻偏头痛，经前症候群及怀孕期间的不适。 皮肤疗效有助于消散瘀血。 身体疗效治疗肥胖，排除体内毒素； 刺激淋巴腺，改善蜂窝组织和水肿，消化脂肪，安抚身体，减轻偏头痛，经前症候群。 魔法配方减肥瘦身按摩平衡油脂，消除肥胖小麦胚芽油4毫升+甜杏仁油16毫升+葡萄柚5滴+杜松子3滴+茴香2滴 改善消化按摩帮助消化，也是很好的开胃剂，厌食者可增进食欲。 甜杏仁油10毫升+葡萄柚5滴+杜松子3滴+芫荽3滴 利尿/按摩治疗水肿、蜂窝组织炎、推动淋巴以及排毒利尿。 甜杏仁油16毫升+小麦胚芽油4毫升+葡萄柚5滴+杜松子3滴+茴香2滴 抗抑郁熏香恢复精神，是季节性精神失调的调节剂 葡萄柚3滴+橙花3滴+熏衣草3滴 使用小窍门将 15-20 滴纯精油滴于 10ml 纯水中，直接喷洒于身体各部位，与个人体味融合，散发独特气息。把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床、衣服、家具、书橱、地毯以及宠物的身上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用。 将 5-8 滴精油滴于湿布，敷覆在皮肤上让肌肤直接吸收精油分子，促进淋巴循环，对减肥、塑身、排毒及疼痛症状疗效极佳。热敷有助促进血液循环、排解毒素，可治疗慢性病痛与关节炎；冷敷可缓解、镇定、安抚，具有治疗急性疼痛、红肿与发炎皮肤的功效。常用精油有薰衣草、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。 将 5-10 滴精油与洗发液或护发素混合，涂抹于秀发上充分滋润 5-10 分钟，因精油富含营养素又具极佳渗透性，可迅速达到增加头发光泽、修护发丝、平衡头皮。 治疗失眠及香港脚，改善女性疾病，降血液。抗感染，强化消化系统及泌尿系统。治疗粉刺、湿疹、烫伤、灼伤，加速伤口愈合，促进皮肤细胞再生。安定情绪，振奋人心，消除沮丧。 滴在餐桌上的装饰中，可以促进食欲，也可以驱赶不受欢迎的蚊虫。 搭配精油：罗勒、佛手柑、雪松、洋甘菊、乳香、天竺葵、茉莉、熏衣草、玫瑰、花梨木、依兰依兰、杜松子、茴香、芫荽、橙花 实用妙方与一般收肚纹成品膏霜或精油调配使用； 外服可以有效促进排水、消除橘皮组织； 内服可促进胆汁分泌，帮助分解燃烧脂肪； 用薰香法闻嗅，让人不至因限制卡路里的摄取而全身无力。 |
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