葡萄干大枣粥

用料：葡萄干50克，大枣6枚，大米100克，白糖20

克。

制法：①将葡萄干、大枣、大米分别去杂，洗净，备

用。

②锅内加水适量，放入葡萄干、大枣、大米共煮粥，熟

后调入白糖即成。

每日1-2次，连服7-10天。

功效：葡萄性平，味甘、酸，有补益气血、强筋健骨、

利尿强心、止渴安胎等功效，可用于治疗气血亏虚、风湿骨

痛、心悸盗汗、胎动不安、小便不利诸症。大枣有补中益

气、健脾养胃、养血壮神等功效。

适应症：胎动不安及心悸盗汗等。