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词条 苹果凤梨油菜汁
释义

【说明】

含维他命A、B1、B2、C、铁钙、磷等多种矿物质。适合女性、发育期儿童、中年男性、老年人慢性病患者饮用。

【功效】

增加感冒抵抗力;对雀斑、皮肤粗糙有预防作用,并具有良好美容效果;对高血压、糖尿病等慢性病有良好效果;可改善体质,增进健康。

【材料】

油菜80克、苹果100克、凤梨150克、柠檬1/2个。

【做法】

将苜蓿芽用莴苣包起,卷起柱状放入榨汁机内榨汁;顺序放入苹果、菠萝、红萝卜榨汁;榨汁完成后加入柠檬及蜂蜜适量调味即可。

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更新时间:2024/12/24 0:02:18