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词条 苹果川贝糖水
释义

主料:苹果1个

配料:川贝10克、玉竹20克、南北杏10克、干百合70克、冰糖25克

调料:无

制作过程

1、干百合、川贝、玉竹、南北杏清洗干净,沥干水备用

2、苹果销去果皮,切成块

3、锅中加入500毫升清水,大火煮开后放入苹果、百合、川贝、玉竹和南北杏,改小火煮45分钟,之后加入冰糖,至冰糖化开即可

特点:清减脂肪,润肺益脾

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更新时间:2025/3/21 16:52:37