词条 | 苹果川贝糖水 |
释义 | 主料:苹果1个 配料:川贝10克、玉竹20克、南北杏10克、干百合70克、冰糖25克 调料:无 制作过程: 1、干百合、川贝、玉竹、南北杏清洗干净,沥干水备用 2、苹果销去果皮,切成块 3、锅中加入500毫升清水,大火煮开后放入苹果、百合、川贝、玉竹和南北杏,改小火煮45分钟,之后加入冰糖,至冰糖化开即可 特点:清减脂肪,润肺益脾 |
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