词条 | 泡菜炒肉末 |
释义 | 泡菜炒肉末属于川菜。四川家家有泡菜坛,早、中、晚三餐离不开泡菜下饭,如萝卜之类,清晨入坛,晚餐可用,或晚间入坛,第二日即食,俗呼“跳水萝卜”。未吃完的泡菜,泡3-5日之后,味酸质软,无法生吃,捞出与肉末同炒,色泽红亮,咸鲜酸甜,作为下饭菜,妙不可言。 中文名:泡菜炒肉末 主要食材:四川泡菜,猪肉 特点:家庭便菜 分类:川菜 口味:辣、鲜脆 烂肉豇豆类别:家常菜 工艺:炒 口味:酸甜味 食用:早餐|中餐|晚餐| ­ 主料:豇豆300克 猪肉(瘦)200克 调料:辣椒(红、尖、干)2克 大葱15克 鸡精2克 白砂糖8克 1. 先将泡豇豆切成粒状备用; 2. 起油锅,将干辣椒剪成一段段的放入热油中煸香; 3. 再放入碎肉煸炒至变色后加切好的泡豇豆粒一起炒; 4. 再加入适当的调味料,撒上葱花装盘,即可食用。 原料猪肉(肥与瘦以3比7为宜)100克,四川泡菜200克。植物油50克,干辣椒8克,盐3克,料酒13克,糖、味精各3克,花椒10料。 方法(1) 将泡菜挤去水分同猪肉分别剁成末,辣椒切短节。 (2) 把花椒投入热油中,炸黄后挑出,再下辣椒炸成黑紫色后加入肉末,煸炒将熟,加入糖、盐、味精、料酒和泡菜,翻炒均匀即成。 [主料辅料] 四川泡菜……300克 白糖……………30克 肥瘦猪肉……150克 酱油……………15克 干红辣椒………2根 味精……………1克 花椒……………40粒 麻油……………10克 葱白……………25克 熟菜油…………75克 姜未……………5克 [烹制方法] 1.泡菜剁碎,挤干水分。猪肉洗净,剁成细颗。葱切成葱花。干辣椒带籽剁碎。花椒洒少许清水发湿。 2.炒锅烧热,放入菜油,烧至五成热,下干辣椒、花椒翻炒数下,再加入猪肉末、姜末,炒至水干吐油时加入酱油上色,也可加少许绍酒去膻。 再加入泡菜末、味精,翻炒出香味。最后淋人麻油、葱花,和匀起锅人盘。 [工艺关键] 1.泡菜,选陈旧味酸者,不宜剁得过细。2.肉末一定要的酥,以吐油为度。加入泡菜,翻炒时间宜短,出香味即可。 |
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