| 词条 | 胖补气瘦补血 |
| 释义 | 图书信息作 者： 胡维勤 著 出 版 社： 吉林出版集团有限责任公司 出版时间： 2010-1-1 字 数： 200000 页 数： 218开 本： 16开 I S B N ： 9787546309460 包 装： 平装 定价：29.00 编辑推荐朱德保健医生胡维勤继《将中医进行到底》之后，再出新作，恳切与读者分享自己的保健心得，教大家一眼知健康的诀窍——通过看胖瘦来判断自己的健康状况，其方法独特、易懂、实用。 内容简介在本书中，胡教授深入浅出地讲述了一眼知健康的诀窍——胖则气虚，要补气；瘦则血虚，要补血。而胖瘦又有不同——人有四胖，气有四虚；人各有瘦，因各不同。大体如下—— 胆小的胖子气虚； 怕冷的胖子阳虚； 肿眼泡的胖子有痰湿； 急躁易怒的胖子有湿热。 火大的瘦人阴虚； 长斑的瘦人血淤； 内向的瘦子气郁； 爱长疮的瘦人有湿热…… 根据不同胖瘦的不同，保健的路子自然也不相同，胡教授针对不同的情况给出了不同的建议——胖人应该补气；瘦人应该补血。补气与补血者皆给出了简单、实用的方法。 作者简介胡维勤 男，1934年生于浙江金华，现坐诊于北京名仕医院预约电话零一零六八二一七六三零保健专家，主任医师（正师级），教授。 目录第一章 气血平衡是健康的根本 第二章 一分钟就可以判断自己的气血水平 第三章 气有四虚，人有四胖 第四章 胖子养生，先要清心 第五章 补气最简单的方法 第六章 十大补气穴位 第七章 十大补气食物 第八章 你为什么这么瘦 第九章 摇补气血，先补脾胃 第十章 最简单的补血法——晚上泡脚 第十一章 十大补血穴位 第十二章 十大补血食物 附录 胡教授的养生秘方 附表 十四大经络图 |
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