你犯了天底下所有女人都会犯的错吗——过于疲劳？你担负着太多的责任和事务，虽也有空闲时间，却终究不能得闲。 工作之外，料理家事、照顾家人、教养子女……耗费了你太多心力！ 当生活处处充满“累”的影子， 当思想处处充满“累”的感受， 当话语间处处充满“累”的痕迹…… 你有什么理由不停下脚步？让自己休息一下吧！

书名：女人放心休耕去

作者：彭皓

ISBN：9787122060532

类别：成功/励志 >> 女性励志

页数：192

定价：￥25.00

出版社：化学工业出版社

出版时间：2009-10-1

装帧：平装

开本：大32开

字数：102000

纸张：胶版纸

作者简介

目录

作者简介

彭皓，笔名叶月，为时尚刊物撰稿人、自由作家，现致力于图书著作。独立创作寓言小说集《快乐禅》，四格漫画脚本《沙僧日记》，儿童小说《女生小小》等。

目录

PART1 休耕，无设限

什么是休耕？

老皇历新气象

玻璃天花板下的女人

跨过生命的“沟”

地球不会因为少了你就不转

压力锅里的生活

换个角度，路会更广

适时地关机一下

人生的休耕要及时

找回“自己”的时间没这么难

别让自己再有推拖的理由

永远等不到的时刻

放心在色彩中

悠游于街道

游走在闹市中的宁静

在幻想中度假

PART2 做好准备，我要休耕

认清你的休耕征兆

休耕测量表

女人，危机重重

美丽危机

今天我要穿什么？

女为谁容？

花容失色为哪般？

智慧危机

我该做什么？

我是谁？

OL还是HL？

情感危机

玻璃房子

完美诱惑

伤害恐惧症

休耕前的思考

职业女性的休耕思考

家庭主妇也可以放大假

做好休耕前的自我调适

改变，从找寻自我开始

“游戏”人生

给自己找个“出气筒”

健身，健心，健康生活

PART3 找到属于自己的休耕方式

休耕不是无所事事

休耕，不是废耕

休耕是动静皆宜

乐在乐活

活出不一样的色彩

让年龄来决定

20岁的休耕——开拓

选好起点很重要

给自己找个驿站

蹲下，是为了跳得更高

情感中的小小停歇

30岁的休耕——找寻

重回上一站

偶尔自私又何妨

孩子，还是位子？

从三明治到美味浓汤

40岁的休耕——沉淀

不做夹心饼干

青春从四十岁开始

做个快乐的OBS女人

拒绝更年期

找回自己的那杯茶

PART4 休耕之后　重回自我

回味与分享

享受分享的乐趣

分享的另一种方式

微笑的心灵瑜伽

提炼与积聚

选择不做蜜蜂

在得与失之间找寻平衡

从贝壳到珍珠

忘却与重新开始

写一份休耕病历

需要记忆的，只有快乐

你真的放下了吗？

抛开高跟鞋的束缚

准备下一季的休耕