基本信息
制作
食谱营养
菜系及功效：幼儿菜谱 婴儿食谱口味：清香味 工艺：拌
牛奶花椰菜泥的制作材料：
主料：菜花20克
调料：牛奶20克
1.花椰菜清洗干净，放入开水中氽烫至软。
2.将沥干水分的花椰菜剁成碎末。
3.最后花椰菜末放入准备好的牛奶中，调稀即可。
牛奶花椰菜泥的制作要诀：
花椰菜就是菜花。
菜花：菜花中丰富的维C、胡萝卜素、硒、维K、等多种具有生物活性的物质。对人体可增强肝脏解毒能力、提高机体的免疫能力。
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