牛麻岭，坐落于广东省廉江市河唇镇内，主峰海拔210多米，是河唇镇内第一高岭，距雷州青年运河约180米远，在岭顶上可眺望长长的碧流，交差相互的城镇高楼及绿野泥房的村落。岭隶属于莲塘口管区。

牛麻岭的“牛麻”是哎话（客家话的一种，主要分部在广西东南部，粤西北大部分地区）的发音，意为母牛，其名来源也是因为以前农民常采樵放牛于此，故得名。其与周围的星子岭，蝴蝶岭，窝头角形成了连绵不绝的山脉，横亘而冗长，犹如一道绿色的屏障，岭底分布大大小小的山塘和山泉眼，是采樵者和路人的解渴取水之处。牛麻岭内有个仙人洞，相传很久有位仙人居住于此，遂得名。仙人洞上有个亭，在牛麻岭半腰上，是行人和登山者休憩和乘凉的好地方。仙人洞里还有一个仙人井，传说挖井时发现龙骨，喝了仙人井的水会祛除病痛，万事百灵，遂引来大批的求水喝水者。牛麻岭的仙人洞因此闻名，湛江市委市政府也争取其作为一处重点旅游景点。

牛麻岭以前遭到了严重的破坏，这曾是放牛采樵者的常经之地，也常遭大火焚烧破坏。但近年来，在河唇镇政府引导下，取得良好的发展，岭东部植种了杨桃，成了杨桃沟的重要一部分，岭西部正大力开发着仙人洞旅游的资源。

关于牛麻岭的谚语有很多，其中有“牛麻岭大学”（意指不读书去放牛或文盲去的地方）、“翁都磨落牛麻岭嘎死子窝”（意指人打死都不愿去的地方）、“牛麻岭昂佬”（意指酒鬼醉汉）……牛麻岭是当地客家人的文化之岭，岭仙人洞里有占卜算命的市井文化，也有契观音祈求幸福平安的文化和牛麻岭庙祝会活动。其亦是当地人的口头禅之岭。