| 词条 | 男性健康问题 |
| 释义 | 基本信息作 者：尹学兵 编著 出 版 社：上海远东 出版时间：2008-4-1 版 次：1 页 数：150 字 数：113000 印刷时间：2008-4-1 开 本：大32开 纸 张：胶版纸 印 次：1 I S B N：9787807066477 包 装：平装 编辑推荐中年人如何化解健康危机？面对男性更年期我们该懂些什么？微创治疗胆囊结石有何优缺点？男性为何易患尿结石？男性出现性功能障碍该怎么办？什么样的症状该查肾功能？……本书为《自我保健》尹学兵撰写的医学专家专题采访稿的汇编，针对中年男性常见的健康问题和高发疾病进行专家讲解和分析。 人生在世，健康第一，有一副好身板，别人夺不去，金钱买不到，权势换不来，健康处于压倒一切的优势。 健康好比一杯白开水，拥有它时感到淡而无味，而一旦失去它，便会像置身于茫茫大漠，感到它的珍贵。没有健康，你还拥有什么？ 内容简介人生在世，健康第一。有一副好身板，别人夺不去，金钱买不到，权势换不来，健康处于压倒一切的优势。健康好比一杯白开水，拥有它时感到淡而无味，丽一旦失去它，便会像置身于茫茫大漠，感到它的珍贵。没有了健康，你还拥有什么？ 本书为《自我保健》尹学兵撰写的医学专家专题采访稿的汇编，针对中年男性常见的健康问题和高发疾病进行专家讲解和分析。 目录第一部分：男性的健康问题 自感不适，检查无病——保健专家洪昭毅谈“亚健康” 自感不适，检查无病就是“亚健康” 中青年是“亚健康”高危人群 亚健康也是一种“文明病” 亚健康通过调整可以回归健康 心情好也可以摆脱亚健康状态 相关链接：脱发属于亚健康的信号 中年人，如何化解健康危机——神经外科专家孙青芳谈中年人健康问题 危机一：“年富”但“力不强” 危机二：数羊数到天明亮 危机三：一副老态龙钟样 相关链接：国外流行的“七快”健康法 面对男性更年期，我们该懂些什么——中国中老年男子健康研究会主席 李江源谈男性更年期 部分章节第一部分 男性的健康问题 自感不适，检查无病——保健专家洪昭毅谈“亚健康” 健康是金，如果失去了健康，那么现在所拥有的和正在创造即将会拥有的将统统归为零。“健康”的定义和标准是人人关心和探究的。随着时代的变迁，健康的含义也发生了数次变化。20世纪前期，人们对健康的理解是“不生病就是健康”；1984年，世界卫生组织提出“健康不仅仅是不生病，而是身体上、心理上和社会适应上的完美状态”；1989年又增加了道德健康的新观点。这一定义一直沿用到现在。可见，“健康”包括生理、心理、社会适应能力和道德行为四个层面。世界卫生组织对健康的最新定义，说明个体的健康具有社会性因素，在关注生理状况、防治疾病的同时，也不能忽视心理、精神、情绪、环境等因素对人体健康的影响。 自感不适，检查无病就是“亚健康” 尹学兵：健康是每个人追求的目标。但现代生活的快节奏和巨大压力使人们的身体、心理遭受了种种压力，越来越多的中年人趋向“亚健康”。那么，何为亚健康？ 洪昭毅：按照医学界的说法，亚健康是“介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态”，也就是常说的“慢性疲劳综合征”。亚健康的表现主要有：感觉不明原因的疲劳；对环境变化的适应能力降低；免疫能力下降，如容易感冒、口腔溃疡等；机体自身调节机能下降，如情绪易波动、经常失眠，血压、血脂、血糖、血黏度不稳定。对于亚健康，目前国际上还没有标准化的诊断参数。我将亚健康的症状特点归结为“自感不适，检查无病”。 中青年是“亚健康”高危人群 尹学兵：现在关于亚健康所占人口的比例说法很多，比较权威的统计是多少呢？ 洪昭毅：世界卫生组织的一项全球性调查结果表明，经过专业诊断，20%的人确实患有疾病；真正健康的人仅占5%；75%的人处于亚健康状态。亚健康是一个动态过程，可能会转为健康，也可能会进一步衍变成疾病。亚健康人群的年龄段多处于中青年阶段，以城市白领、公安干警及长期从事脑力劳动者居多。这一年龄段人群大都面临升学就业、人际应酬、职场竞争等压力，长期处于高效率、快节奏的紧张状态，如果不能及时进行自我调适，就容易趋于亚健康。 |
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