姆巴拉

旧称“阿伯康”。赞比亚城镇。在东北边境高地上，海拔1，650米。人口1.1万（1980）。建于1889年，曾是大北路重要商站。地方性贸易中心，以牲畜、谷物市场出名。西北有卡兰博瀑布，附近还有史前出土文物，为旅游地。有航空站。