莫斯坦是尼泊尔国道拉吉里专区的县，面积3571平方千米，人口约1万5000人。平均海拔2500米以上。1951年，尼泊尔官方正将纳入，成为境内唯一的自治王国，北面与西藏接壤。它的首都是罗马丹（Lo-Manthang）。

莫斯坦 - 历史

古代曾是独立王国，和西藏在语言文化上都很接近。18世纪被尼泊尔吞并。王国的范围缩减到木斯塘北端珞城（藏文：ལོ་སྨོན་ཐང，威利：lo smon thang）周围的地区，称为珞王国，一度是尼泊尔境内唯一的自治王国。2008年10月7日尼泊尔共和国政府命令珞王国停止存在

莫斯坦 - 文化传统

莫斯坦 - 文化传统

莫斯坦居民多属于藏族。它现在仍保留西藏的传统文化与宗教，据说它就正是西藏文化的发祥地。

这里的人需要互联网和西方的药物，孩子们已开始离开家园，到政府开办的学校接受“更好”的教育，但这些学校拒绝使用他们的母语授课。令莫斯坦的老人担心的是，他们的传统和文化遗产正开始消失并最终走向消亡。

保护

当地一对出身藏医世家的兄弟创办了一所学校，教授藏医中解剖、化学和药理学方面的知识，希望靠自己的努力让藏医继续传承下去。一些还俗的僧人也开始用本民族的语言讲述父辈们教给他们的故事，希望用这种方式宣传他们的文化。每周三的晚上，他们都围坐在一起交流，将自己知道的讲述珞巴人（Loba）生活的故事告诉对方。

莫斯坦 - 旅游业　它于1992年才开放给外国游客，所以当地人的生活习惯，还停留在几百年前。在前往莫斯坦途中，游人将会经过世界最深的峡谷而步行往卡格（Kag）。　莫斯坦 - 生活　莫斯坦的首都罗马丹拥有丰富的文化，由于类似沙漠的地理环境，当地只能种一些易于成活的作物。