米仓山国家森林公园位于四川盆地东北缘的南江县北部，地处秦巴山区（秦岭—大巴山）的米仓山南麓。东、北与陕西省南郑县相邻，南抵南江县沙坝乡、关坝乡、寨坡乡和杨坝镇，西靠广元市旺苍县，并同光雾山国家重点风景名胜区相辉映。北距汉中市约70公里（经铁炉坝山门），南距巴中市约136公里（经陈家山），西距广元市约216公里（经陈家山），面积40155公顷，活立木总蓄积240万立方米，森林覆盖率为97.3%，被称之为天然氧吧。

中文名：米仓山国家森林公园

所属区域：中国四川

面积：40155公顷

门票：67元

开放时间：8：00—18：00

公园简介

地理坐标

园内风景

生态环境

旅游景区(黑熊沟（映水溪） 霜林奇观——红叶 大小兰沟自然保护区 牟阳故城景区)

红叶文化

公园简介

公园名称： 米仓山国家森林公园

所在省市： 四川南江县

公园海拔： 海拔1000-3000米

公园面积： 40155公顷

该公园建于1995年，2002年12月被批准为国家级。古有“巴西外户，蜀北岩疆”之称，今有西部生态旅游新亮点、川陕鄂渝森林旅游“金三角”之誉。

地理坐标

地理坐标为东经106º38’50”～107º05’56”，北纬32º31’12”～32º44’29”,总面积40155公顷。公园境内海拔高度均在1400米以上，最高峰光雾山海拔2507米，相对高差在600～1100米左右，极端最高气温仅30℃。园内沟谷深切，地形险峻。

园内风景

园内山奇水秀，环境优美，风光迷人。地层古老，地貌奇特，地域广阔，森林浩翰，红叶奇绝，山体灵秀，天象多彩，自然景观富集，人文底蕴深厚。春赏山花，夏看山水，秋观红叶，冬咏雾凇。由牟阳城、十八月潭、万字山三个景区，88个景点组成，其中自然景观74个、人文景观14个。牟阳城景区林海茫茫，赏万顷红叶，观珍稀植物；空中飞渡连理峰，水上漂流焦家河，大观川北峨嵋香炉山；访红军故里，游米仓古道，寻三国文化。十八月潭景区水体富集，瀑潭迭翠，彩虹飞升；光雾山戏百态流岚，九角山与长天共色，堪称“百里画廊”。万字山景区原始古朴，沟壑万千，游石林沟，钻螺蛳谷，喊雨亭喊雨，万景楼览胜；寒溪河畔思韩信，将军石上听涛声。米仓山红叶甲天下，十八月潭瀑布赛九寨。公园包融黄山之美、武陵之怪、峨眉之秀、青城之幽、剑门之雄，令人心旷神怡，流连忘返。

生态环境

森林公园的自然生态环境独特奇异，古朴原始的风韵犹存。公园内及周边地区分布着茂密的森林，其中80%以上是天然林，林海茫茫，浩瀚壮丽。森林的季相丰富，观赏价值很高。春天烂漫艳丽，观花树种有杜鹃、玉兰、丁香、栀子、迎春、厚朴、木槿、蔷薇、茶花、忍冬、猕猴桃、连香树、野桂花、野樱桃等。其中最艳丽的要数杜鹃花了，满山遍野，姹紫千红。秋天是公园最美的季节，观叶树种有枫类、槭类、水青冈、椴树、桦木、杨树等，仅水青冈的分布面积就约4000公顷，落叶阔叶林面积约30000公顷，其面积之大，色彩之丰富，位于国内同类景观的前茅。

公园内既有蔚为壮观的峰丛石林，又有险峻无比的岩崖景观，幽深神秘的岩溶洞穴。近200座大小山峰星罗棋布，其中海拔1900～2500米的就有120多座。

公园内的水体景观也很丰富，有湍急的河流，温顺的浅溪，碧蓝如玉的深潭，婀娜多姿的瀑布飞泉，是公园内最荡人心魄的景观。

另外，天象景观也绚丽多彩，包括日出、晚霞、月华、云海、冰雪、流岚等，应有尽有，神韵斐然。

旅游景区

黑熊沟（映水溪）

黑熊沟位于牟阳城景区东部，长10余公里，海拔1600米，距大坝林场场部约4.5公里，北至香炉山15公里，东到诺水河风景区约 60公里。黑熊沟发源于有"小峨嵋"之称的香炉山，是焦家河主要的上游支流--映水溪。因早年此处常有黑熊出没，或啮啃树皮于林间，或嘻戏于清溪，或调情于草坪，故而得名。

沟内水量丰沛，水质优良，清冽可鉴，鱼翔浅底，沁人心脾。河床整体由花岗岩构成，奇石密布，短瀑迭翠，蜿蜒流淌，碧潭相连，五彩斑斓。两岸山体构造奇特，岩洞丛生，千姿百态，幽邃神秘，长十数公里。黑熊沟集水、山、林、洞于一身，人间仙境长天共色，"凝是仙境非人间，沉醉花丛不思返。"走进黑熊沟，沿河两岸，森林茂密，青山巍峨挺拔，秀水蜿蜒中流，碧波怪石互拥，奇树异草相间，名木古树相连。游人到此四季可游，四季景象不同。春水涌动泛涨，泉水叮咚，万木吐翠，百花齐放，百鸟争鸣；夏日绿荫遮天，杜鹃满山，飞瀑流花，林涛盈耳，无边无际；秋天层林尽染，烟霞张天，流光喷彩，岩为赤壁，河变赤水；冬季银装素裹，冰雪铺地，万树梨花，雾凇冰挂，悬翠砌玉。亦时有黑熊出没，猕猴跳跃，狼豹嗥叫，锦鸡啼鸣，是百兽栖息乐园。

已开发黑熊沟近两公里，栈道铺就，索桥相连，游览轻松。当你踏上沿溪所架的实木栈道放眼望去，只见"青山环抱万木春，奇花异树满目新，溪中怪石多情趣，耳边泉水叮咚声。"你将被一片自然美景牢牢的吸引住了。首先映人你眼帘的是清溪中那怪石林立的石阵，有的像狗，有的像猪，有的似蛙，有的似龟，有的似鱼，它们在清泉中形态各异，栩栩如生。再看两岸青山，情侣峰侧立其左，天马山横卧其右，雄姿伟岸，万木吐翠，百花争芳。那被誉为植物王国中活化石的巴山水青冈，春夏碧绿如洗，深秋叶红似火；那米仓山一绝的巴山杜鹃，春夏开花，红的红、紫的紫、白的白，是最具观赏的植物。还有些树木，与老藤相依为伴，你绞着我，我依着你；还有那开花的与不开花的竞相生长；结果的与不结果的互为繁衍。你再沿着清溪望去，但见飞瀑层叠，浪花翻滚，从大山覆盖的绿荫深处飞奔而下，一路高歌，一路呼啸。一忽儿声如巨雷，咆哮奔腾，飞溅起无数道抛珠洒银的飞瀑；一忽儿又声如琴鸣，温文尔雅，形成无数个翡翠色碧潭。一到秋天，这些碧潭在红叶的映衬下，五光十色，耀眼夺目。

霜林奇观——红叶

为什么有红叶景观出现？树木叶片是进行光合作用的主要器官，而叶绿体是进行光合作用的主要细胞器，也就是说光合作用中的主要反应是在叶绿体里进行的。绿色植物吸收太阳光的能量，同化二氧化碳和水，制造有机物质（糖类）并释放氧气的过程就叫光合作用。叶绿体的色素很多，占干重的8%，在植物光合作用中起着决定性的作用。叶绿体色素（光合色素）一般分二类：叶绿素（叶绿素a呈蓝绿色、叶绿素b呈黄绿色）和类胡萝卜素（叶黄素呈黄色、胡萝卜素呈橙黄色）。树木叶片呈现的颜色是叶片中各种色素的综合表现，其中主要是绿色的叶绿素和黄色的类胡萝卜素两大色素之间的比例。一般来说，正常树叶的叶绿素和类胡萝卜素之间的分子比例约为3：1，叶绿素a和叶绿素b也约为3：1，叶黄素和胡萝卜素约为2：1。由于绿色的叶绿素比黄色的类胡萝卜素多，占绝对优势，所以正常的树叶总是呈现绿色。

光雾山每年的秋季至初冬（10月中旬至11月底），天气凑然降温，水蒸气上升形成雾，随之土壤温度降低，落叶树木的根系吸收水分的能力大大减弱，树木得不到足够的水分，而落叶树的树叶进行光合作用又必须消耗大量的水分。由此，叶绿素的合成受到阻碍和破坏或被降解并逐渐消失，而耐低温的叶黄素（呈黄色）、胡萝卜素（呈橙黄色）和花青素（红色）等色素的颜色逐渐显现，特别是光雾山的落叶阔叶树木体内积累了较多的糖分以适应寒冷，树木体内可溶性糖多了，就形成了大量的红色的花青素，以及呈橙黄色的胡萝卜素的含量反而大于呈黄色的叶黄素，所以树叶便呈现出绚丽的红、橙、黄、绿、紫等色彩。

光雾山红叶的特点。光雾山的红叶是南江的特色，是极具吸引力的旅游资源，是南江旅游的形象大使。她主要有五大特点：一是面积大，气势壮观。米仓山国家森林公园景区有401.6平方公里的面积，其中就有300多平方公里集中连片的红叶景观。二是色彩丰，五彩斑斓。一般红叶以红色为主，而光雾山（米仓山国家森林公园）的红叶颜色呈梯次变化，以蓝、绿、黄、橙、红为主，这是其他红叶观赏区无法相比的。三是周期长，景色分明。观赏红叶时间为每年的10月中旬至11月底，长达一个多月之久，第一个阶段看红叶五彩斑斓，第二个阶段看红叶层林尽染，第三个阶段看红叶万叶飘丹。

四是种类多，内容丰富。光雾山红叶属落叶阔叶类乔木，有水青冈类、枫树类、椴树类、稠李类、漆树类、槭树类、桦木类、杨树类、松树类和檫木类等20余类，还有蔷薇科类和四照花类等植物，共有40多种。红叶形状有手掌状（如三角枫、八角枫），鸡爪形（如鸡爪槭）、五星形（如五角枫）、羽毛状（如盐肤木等）、心脏形（如青榨槭）、船形（如稠李类）、卵形（如水青冈类）、豆瓣形（如栓翅卫矛类）、椭圆形（四照花类）、针形（如落叶松）、扇形（如银杏）、鸭掌形（如檫木类）等20多种形状。红叶颜色有火红、血红、酒红、褚红、铁红、玫瑰红、淡红、紫红、金红等10多种颜色。五是品位高，出身名门。先后曾有英国、德国、法国、加拿大和美国的植物专家考察后，把光雾山景区称为"金区"，把光雾山红叶称为"金叶"。红叶倾倒了无数游人，每年有10多万人前往景区观赏红叶，著名诗人梁上泉曾为红叶吟诗一首："巴山一夜风，木叶映天红。色比桃花艳，秋如春意浓。"

秋风飒爽观红叶。秋天，是米仓山国家森林公园最美的季节。红叶面积之大，种类之多，周期之长，色彩之丰富，品位之高，皆为全国森林公园之最。一到秋天，漫山遍野，姹紫嫣红，猩红、鲜红、深红、棕红、嫩黄、浅黄、明黄、棕黄、土黄，变化万千，驳杂陆离，染尽了千山万壑，浸透了溪河瀑潭，令人震撼，叫人心醉。万紫千红的米仓山的森林世界，是公园内观赏审美价值极高的景观资源。每到秋季，随时令顺延而逐渐演化出变幻无穷的迷人画卷。初秋之叶，黄绿相间，深山密林犹如撒金的绿色锦缎。锦缎上黄叶鲜嫩，特别惹眼；绿叶苍翠，气势不减。仲秋之叶，色彩斑驳，密林深处犹如暖色主调的巨型地毯。漫山遍野七彩纷呈，赤色、橙色、黄色、青色和紫色调配出无限多样的色彩，而绿色只是零星地镶嵌在褚红地毯上的翡翠。秋风吹拂，落叶纷飞，姹紫嫣红，褚红地毯由浅变深，逐渐厚大。深秋时节，整个景区便成了一个以红色为主的彤彤世界，崖为赤壁，河变赤水，路皆丹道，宛如烟霞盖地、织锦张天，真是"看万山红遍，层林尽染"，暖人肺腑，撼人心魄，迷人情志。人们无不为大自然这位超级色彩艺术大师的天才创举所折服！

大小兰沟自然保护区

大小兰沟自然保护区位于米仓山国家森林公园之中，1999年1月经四川省人民政府批准为省级自然保护区。总面积6932公顷（其中核心区面积1571公顷），占米仓山国家森林公园总面积的17.3%、占全县幅员面积的2%，活立木总蓄积为52.84万立方米。该自然保护区属于暖温带森林生态型自然保护区，被中外林学和生态环保专家赞誉为四川省盆周山区的"聚宝盆"、"森林百宝箱"、"生物万花筒"和"珍稀物种种质基因库"的原始森林生态区！

阡陌交织、山路逶迤，保护区道路交通便利。远有古川陕米仓驿道，近有红四军长征小路，今有林区主干公路斜贯大小兰沟。保护区的核心区距南江县城80余公里（经魏家坝综合林场），到大坝林场6公里，至魏家坝综合林场26公里，经魏家坝综合林场至光雾山镇33公里，经光雾山镇达陕西省南郑县约110公里，距汉中市约125公里。山高坡陡，峰回路转。保护区内沟壑纵横，溪涧泉泻，流水潺潺。南江县主要干流河之一的焦家河流贯大小兰沟14公里，自东向西，飞流直下广元市旺苍县，其境内称之为东河。东河注入嘉陵江，焦家河也是嘉陵江水系的重要源头之一。在保护区内溯源焦家河汩汩流泉，有大小溪涧60余条，流域面积为80余平方公里。焦家河流域大小兰沟河段，河床紊乱，滩多水浅，流水湍急，落差起伏和经流量大，林区水能资源极为丰富，宜建中小型梯级水电站。

风和日丽，四季分明；光照充足，雨量充沛。保护区年平均气温13℃，绝对最高温度为27℃、最低温度为-12℃，年相对湿度80%，年日照1570小时，无霜期244天，年降水量为1400毫米。山峦起伏、群峰叠障，奇峰险谷、纵横交错。大小兰沟的成土母岩为火成岩，主要类别有花岗岩、闪长岩等。独特的地质结构，其地质年代久远，经历次造山运动、长期风化剥蚀和雨水淋溶等理化作用形成了保护区内主要土壤型为山地黄壤和黄棕壤。春夏秋冬，四季更迭，土壤表面常年堆积枯枝落叶，原生腐殖质土层较厚，呈微酸性的沙质壤土肥力较高。

一方水土，养育着一方生灵。神奇土地，孕育了无数宝藏。大小兰沟的落叶阔叶混交林植被、生物群落结构、自然景观和生态环境均保存完好。特别是野生动植物种类繁多，有野生动植物种类2000余种，生物生态多样性和遗传品系多样性非常明显，被誉为"森林百宝箱"、"生物万花筒"和"珍稀物种种质基因库"，堪称巴山明珠。

牟阳故城景区

牟阳城景区位于森林公园东部，地处米仓山南麓的腹心地带，属于大坝林场。经玉泉林场距南江县城92公里（经铁炉坝距南江112公里），从分水岭至陕西省汉中市75公里（经铁炉坝至汉中92公里），经铁炉坝到光雾山镇30公里。东与北接陕西省南郑县，西连万字山景区的魏家坝游览区，西北靠光雾山镇，南邻南江县的关坝乡，从东北方向经南郑县碑坝林场可达通江县诺水河风景名胜区（约50公里）。

该景区森林景观原始珍稀，地貌景观古老奇异，人文景观底蕴深厚，是米仓山国家森林公园的核心景区。四季分明，景色迷人，天然景观绚丽多彩。春赏杜鹃，夏品绿翳，秋观红叶，冬览雾凇。赏米仓万顷红叶，观珍稀树木巴山水青冈，香炉山自然造化，燕子洞幽奇并绝，连理峰空中飞渡，仙女峰葱翠欲滴，情人潭静谧典雅，焦家河水上漂流，贾郭山顶仰望秦川万里，龙型山坝堪称小"十三陵"，游米仓驿道，寻三国文化，牟阳城避暑度假休闲观光，映水溪人间仙境长天共色，植物园匠心独造生命之源。主要景点有贾郭山、米仓山红叶、天然画廊、龙形山坝、火墙岩、香炉山、蘑菇峰、舍身崖、经卷岩、连理峰、象鼻岩、焦家河、牟阳小九寨、五花水、燕子洞、南天门、米仓驿道、巴峪关（石卡门）、土卡门、牟阳城遗址、半边街遗址、关帝庙遗址、古战场遗址、三皇庙遗址、大元坝滑雪（草）场、黑熊沟（映水溪）和植物园等29个。

红叶文化

文化是旅游产业的灵魂。挖掘红叶文化，是对南江旅游文化内涵的充实，是探索人与自然和谐相处和同生与共的文化，是促进南江旅游发展的手段。

一是生态文化博大精深。红叶是一种自然资源，本身就是一种生态文化，挖掘这些珍稀物种的文化内涵，就能提升景区档次，区内有国家一级重点保护野生植物有红豆杉，国家二级重点保护野生植物有台湾水青冈、巴山榧树、连香树、厚朴、水青树、红豆树、黄皮树、鹅掌楸等11种，被列入《濒危野生动植物种国际贸易公约》的有47种，均为兰科植物。国家一级重点保护野生动物有金雕、林麝、牛羚、云豹、豹等5种；国家二级重点保护野生动物有猕猴、藏酋猴、黑熊、水獭、金猫、红腹角雉、红翅绿鸠、大鲵等32种。我国特有动物有秦岭刺猬、复齿鼯鼠、白冠长尾雉、秦巴北鲵等48种，其中南江角蟾和光雾臭蛙仅在景区一带有分布。一方面加强对这些资源的保护，大力实施天然林资源保护工程和退耕还林工程，同时精心打造了以红叶树种为主的巴山珍稀植物园，移植本地乡土珍稀树种156种，使其形成新的红叶文化景观，巴山珍稀植物园成为"四川省重点生态实验室"、"陕西省理工大学教学实验基地"，2007年南江被评为"全国生态旅游大县"，被四川省林业厅推荐为"全国生态旅游文化教育基地"，同时，南江红叶景观被列入"全国重要风景资源信息目录"，2007年南江被命名为"中国红叶之乡"。

二是人文文化交相辉映。本着以节塑品牌，以节展风貌、以节促发展的理念，南江至2003年开始，四川省人民政府连续四次举办了光雾山红叶节。通过地方人大立法确定每年10月18日为四川省光雾山红叶节，南江光雾山红叶节成为南江、巴中乃至陕西汉中人民除春节外最热闹，最隆重的节日。红叶节期间，南江红叶在四川生态旅游网定期发布红叶指数。

2005年10月21日至26日举行了"名家聚焦光雾山"摄影采访活动，来自新华社、《解放军画报》、《新民晚报》、《重庆日报》、《四川日报》、《华西都市报》等30余家单位的摄影记者以及近20名风光摄影家参加了活动。同时中国新闻摄影学会学术活动基地、四川新闻摄影学会、中共南江县委宣传部举办的"梦幻光雾山"摄影精品展在四川本图艺术中心开展。展览集中了省内外50名知名摄影家的100幅精品之作，全方位展示了南江光雾山独特优美的风景。2003年以来，前往南江观赏红叶的摄影名家超过300多人，使秋季光雾山摄影成为各地摄影爱好者的天堂。以红叶为主题，创作出了大量的诗词曲赋、音乐书画、歌舞表演等对游群体具有吸引力的作品。把留传下来的山歌《树叶吹奏》、《喊山》、《采红叶》、《巴渝舞》和新创作的《枫叶红了》、《美丽的光雾山》等打造成为了极具卖点的文化旅游节目。同时赋予红叶景观引导性的名字和有吸引力的故事，使红叶景观和历史景观相映成趣，先后出版发行了《走进光雾山》等系列丛书。

三是历史文化底蕴深厚。南江历史文化厚重，是巴人文化的中心区、汉文化的交汇区、三国文化的重点区，这些古代历史文化是南江早期开发、开放、发展、辉煌的见证。这里还是全国第二大苏区，徐向前、李先念等率领红四方面军，在这里战斗和生活了三年。巴山游击队凭借光雾山的红叶林海，浴血奋战长达五年之久。这些历史文化遗迹已经和自然风景融为一体，在切实加强保护的基础上大力开发和利用，使丰厚的历史文化资源显现出强大的吸引力。

四是民俗文化绚丽多姿。南江的民俗、戏曲等是旅游文化的重要基础。在旅游开发中，我们传承巴人的优秀文化，丰富民俗文化，修建巴山民居，把桃园镇铁炉坝打造成川北民俗第一村；做响山歌品牌，开发"见景唱景、见人唱人"即兴演唱项目，把导游词与山歌有机结合，让山歌成为光雾山的景中之景；整合民俗资源，广泛收集和整理民歌、民俗、风情，研究巴人文化，使南江游文化独具巴山、巴人、巴风的特色。